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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
入门为婿
上门女婿，一个如今社会中，人人都鄙夷嫌弃的对象，但有的人却不是如此。姜宇峰乃是整个世界仅存的修仙之人，但却阴差阳错成了普通家族李家的上门女婿。一个普通家族，却藏着这么一条卧龙，李家众人还事事瞧不起主角。终于，某一日，姜宇峰不再掩盖自己的身份，让李家之人以其为尊，世人皆以仰望之姿。多年入赘隐忍，最后不过就是为了那‘情’字一字罢了，旁人还以为，上门女婿就真的卑微到如蝼蚁一般。...
惹火小甜妻：墨少，请克制！ 苏写意墨枭霆
惹火小甜妻墨少，请克制！免费阅读，惹火小甜妻墨少，请克制！小说主角苏写意墨枭霆，小说惹火小甜妻墨少，请克制！全文简介继妹抢了她的未婚夫，所以，在他们的婚礼上，她趁着酒醉，也拉了个男人，上去结婚。一觉醒来，失了身，还多了个新婚丈夫！苏写意表示接受不能，想尽办法摆脱他。堂堂墨氏集团总裁，竟被一个小丫头悔婚...
阡陌成凰
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死亡之地一百天
死亡之地一百天死亡之地，进化之地，当整座城的人都陷入异世，人类又当怎样进行自我救赎？且看受到古龙蛇祝福的天命之人如何揭开那异界的神秘面纱，这是一个真正会呼吸的异世界！...
大宋佣兵
汇聚铁血男儿，开创佣兵之城！在燕云十六州的土地上，我不想再听到，汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声！什么？佣金哪儿来？世界上百分之七十的财富在大宋汇聚，钱自是大有来路！政策支持？太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首，其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这，就是政策！什么？还有人手哪儿来？呵呵，宋，不缺少铁血儿郎！宋的湮灭，只因他不够野蛮。而昆哥我呢？恰好比较野蛮。从亡命天涯路，到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯，到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的？让我们跟上他的脚步，去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
王妃她身怀绝技花饶月君墨染
花饶月穿越成了弃妃，看她如何用一手绝技逆袭。丫鬟报王妃，我们被关禁闭了。月没事，本妃会催眠，想去哪就去哪。丫鬟报王妃，他们要合伙欺负你。月没事，本妃会下毒，让他们有来无回。丫鬟报王妃，王爷让你去侍寝。月瞬间恼火不是怀疑我是奸细吗？就不怕我阉了他！某王突然出现，将花饶月揽入怀中是本王错怪你了，这就去跪榴莲。...