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纪轻轻一个不妨,猛地起身,脚下虚浮无力,往后踉跄两步,差点跌倒,幸亏陆励行底盘稳,稳稳扶住了她,整个后背贴在陆励行身上,就着这个靠在陆励行怀里的姿势,抬头看着他。
“我好累。”
“进了健身房就不要说累,不累你来健身房干什么?”
这话说的好有道理。
纪轻轻深觉自己是在自讨苦吃。
陆励行半拖半抱着她在健身房走了两圈,感受到肌肉酸痛好些了,呼吸平稳了之后陆励行这才放过了她。
健身房里器材多种多样,纪轻轻环视一圈,大部分是自己没用过的,多半不知道用法以及用途,然而她一转身,就瞧见陆励行轻车熟路地坐上了推胸训练器,轻而易举的将杠铃往前推。
手臂用力时,鼓鼓囊囊的肌肉线条将薄薄的一层衣物撑起,表情严肃认真,吐息很有规律,看着陆励行这么轻松的模样,纪轻轻也找了个训练器,双手刚握上把手,手臂紧绷着往前推,尴尬的是,纹丝不动。
纪轻轻下意识看了陆励行一眼,见他没将注意放在自己这边,深吸口气,手臂暗自使出吃奶的劲去推,这杠铃还是一点面子都不给。
陆励行那边眼神扫了过来,纪轻轻笑了笑,若无其事继续推杠铃。
怎么陆励行推起来就那么轻松,她推起来就像推座山似得动也不动。
就算她力气小,也总不可能纹丝不动吧?
纪轻轻憋着一股劲,非得把这杠铃给推动不可!
陆励行看了一小会,看纪轻轻那憋得脸色通红的模样,嘴角的笑意已经快掩饰不住了,推开杠铃起身,走到纪轻轻身侧,将训练器上的开关开了,纪轻轻冷不丁将杠铃推动了些。
努力这么久终于有了动静,她欣喜抬头看向陆励行。
“开关都没开,怎么推得动?”
纪轻轻欣喜猛地落了下去,失落的表情落在陆励行眼底。
“想练什么?”
纪轻轻想了想,“马甲线。”
“起来。”
纪轻轻起身,跟着陆励行到了瑜伽垫前。
“上面趴下。”
纪轻轻趴瑜伽垫上。
“俯卧,手肘与双脚撑地,坚持一分钟。”
动作简单,可这动作保持起来实在是要命,开始还挺轻松的,渐渐浑身上下紧绷感越来越重,特别是腹部,脑子轰得一声冒出一层热汗,撑地的手肘也开始颤抖,要撑不住了。
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