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第594章 孬种废物三更（第1页）

绑着沙袋练习了一天，三人累的够呛。

第二天早上，三人依旧坚持早起两个小时锻炼。

这次叶凉和她们一起跑，因为绑着沙袋，木梓熙和米熙儿都比以往跑的要慢，动作也开始不标准。

叶凉跑到两人前面，倒退着跑：“木木，肩要放松，不要耸着，熙儿，脚不要擦着地面跑。”

木梓熙喘着气：“美人儿，你怎么一点都不累啊？”

“别说话，等会儿岔气了。”叶凉提醒木梓熙，木梓熙听话的闭上嘴。

跑完之后，木梓熙和米熙儿直接坐在地上，叶凉又费力的把两人拉起来：“别坐着，站着休息十分钟，等会儿打拳”。

十分钟后，三人开始练拳，经过这几天的练习，木梓熙和米熙儿都已经打的有模有样的，可绑着沙袋一上阵，两人就开始歪了。

叶凉也同样绑着沙袋，她一边练，一边提醒木梓熙和米熙儿哪个动作做的不标准。

每天三人都会起早了训练，这在蓝剑的试炼兵中，已经不算秘密，叶凉发现，现在除了季蔷薇，其他人看她们的眼神，和对她们说话的方式，已经大有不同。

叶凉知道，但凡还有颗赤诚炙热的心，都不会随意去挤兑和瞧不起一个努力的人。

三人练习一个小时左右，被纠正动作，木梓熙和米熙儿已经渐渐适应了沙袋的存在带来的影响。

三人练习着，似乎忘记了要休息，直到集合的哨声吹响。

队伍很快集合完毕，虎子看着前面的四十三个成员，厉声问道：“今天，将会有一场比试，在你们四十三个人中，只能有十个胜利，输掉的三十三人，没有午饭吃，给我负重跑步跑到下午，听见没有？”

“听见了”

所有学员齐声回答。

虎子厉声大喝：“大声点，一个个没吃饭呢？”

叶凉一直知道，她们这位教官，训练场上和训练场下，完全是两个人，听着他不用喇叭也能震的老远的声音，叶凉一脸佩服。

“听见了”

这次所有人都使出了吃奶的劲儿吼出来，震的虎子耳朵差点聋了，他不耐的吼道：“那么大声干嘛？声音大了不起啊？”虎子瞪他们。

众人：“……”

“大声告诉我，你们能不能赢？”虎子再次大声说道，那声音大的站在他面前的学员耳朵疼，可惜了那学员不是教官，不能理直气壮的吼他一句“声音大了不起啊？”。

“能赢”

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