手机浏览器扫描二维码访问
第316章 省省力（第2页）
韩子轩的车开得很快，大概十点半的样子，他们就到了赛场外。与以往不同，韩子轩没有让他们在正门下车，反倒是加藤凉在正门的时候，被韩子轩赶了下去。
加藤凉一下车，韩子轩就开着车去了偏门。
“这里应该有不少记者吧！你们就这样把他赶下去，他不是会被一群记者围攻？”
话音未落，慕雪就看见加藤凉，以百米冲刺的速度往冰场里面冲。他的身后，跟了一堆便衣的记者。
“这群人，是不是也太猛了？体育记者对他也这么感兴趣吗？”
“偶像名模，还是有点号召力的！”陆冰满意的笑了笑。
韩子轩同情的看了眼被当成鱼饵抛出去的加藤凉，轻轻的叹了口气儿。这加藤凉也是不走运，刚从日本逃到加拿大就被陆冰抓了个正着。今天比赛现场，混了不少想拍八卦的狗仔。恰逢慕雪身体不舒服，陆冰把他逮住，正好用来分散众人的眼光。
韩子轩的车刚停在偏门处，在一旁等候的林清和赵彦辰就迎了上来。
“冰块，一个多月没见，你还是这么能惹事儿！”
“彦辰，午餐，带来了吗？”
“带来了！不过，慕雪真的没问题吗？她看起来浑身都没力气！”赵彦辰担心道。
“没事儿的！休息一会儿，就行！”慕雪笑道。
她眼中的坚定，让赵彦辰放弃了劝说的念头。
“行吧！我们先找个地方吃饭吧！”
因为肠胃不大舒服，慕雪实在是没有胃口，不过，有陆冰盯着，无论怎么不情愿，她还是把白粥和鸡蛋吃完了。
吃了点东西，身上确实有了点力气儿。可是，手脚依旧是软绵绵的，慕雪已经开始担心，等会儿的跳跃的时候，会不会直接摔在冰上。
等到十二点左右，趁着别人都去吃饭的时候，陆冰带着慕雪上冰，做适应性练习。
和慕雪想的一样，四肢依旧软绵无力。如果按照平常训练时候的力度跳，她的动作看起来都像软绵绵的面条，一点儿力气都没有！
潜意识里的这种认知，使得慕雪不自觉的加大了手部和腿部的力气。
腿过度用力之后，她的滑行频率出现了改变。陆冰好几次用余光瞥见她的动作和他有节拍差。
做了三次成套练习后，陆冰把慕雪带到一边，和她一起看练习的录像。
“和你说过和多次了，要尽量把身体的力气抽出来！”
慕雪苦大仇深的望着陆冰，“可是不用力，我的动作就会完全没有力度！”
“借力，你不会吗？”
“借力？”
陆冰滑到冰场中央，独自滑了一段后压步然后接counter转两个180，接后外点冰三周跳。他用滑行将速度拉起来，利用惯性，平稳的完成两个180度的变向，滑行方向改变的同时，手也跟着自然的发生位移。
他没有特意的往手上加力气，只是，让手跟着身体一同自然的发生位置改变。
“先把滑行的速度提起来，让你的手跟着身体动！把身体中多余的力气抽出来，但是要保证身体姿态！”陆冰轻喘道。
越是身体不舒服的事情，越是要用技巧去滑冰。
跳舞的时候，不是谁最用力，谁的动作就越美。冰场上，只要滑行速度能够带起来，动作柔而有形，就不会给人一种软绵绵的感觉。
“腿部要用力，但是力气是用在蹬冰加速上，而不是用在让身体僵直上！本来就没多少力气，省省力！”
喜欢冰之华舞请大家收藏：（）冰之华舞
超武狂神 穿越来个通房丫头 红楼英雄传 修罗鬼魇 一路之殇 养狐成夫：妻主，要抱抱！ hello，男神嫁给你 神灵山之战 狐狸总裁，求轻宠 全身只有一滴血 秦少的暖暖阳光 向天借个丹田 总裁的神秘甜妻 贯白虹 水浒之史进 农门药香：山里汉子撩妻忙 吃货夫人总想炖了我 摄政王的神算小卦妃 家里有只讨债鬼 不一样的穿越系统
黎明枪声
中共希望得到军统安插在党内的特工名单，共计八十一人，故事就是从这个特工名单开始的。...
江小姐再嫁我一次
书海阁小说网免费提供作者沫芷夏的经典小说江小姐再嫁我一次最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说江宁用尽心思嫁给韩修远，奈何白莲花手段高超，把她虐的死死的，连孩子都没有保住。好不容易重生，她决心换个男人爱，却不曾想同样带着记忆重生的前夫哥韩修远千里迢迢追过来，要和她复婚！...
洛长安宋烨
京陵城爆出一条大消息，头号小公子洛长安，当街揍了新帝一顿，换做旁人，那可是掉脑袋的事儿，可咱洛公子不怕，咱爹是当朝重臣，人送外号奸贼！洛长安被带进了宫，天下人皆哗然，丞相府作威作福的日子快过去了，大权被收回的日子也不远了，所有人都等着新帝把洛家的独苗苗弄死。谁知皇上，洛公子钻狗洞出宫。不急！皇上，洛公子在后宫调戏诸娘娘。不急！皇上，洛公子与安乐王，饮酒作乐。...
星河步兵
星际时代的步兵之王！～...
作茧自缚爱上你秦暮楚
六年前她说给我一百万，我让你要个够！他将她抵在墙壁上秦暮楚，我们之间彻底玩完了！六年后，再次重逢他压她在床，一百万的交易，该是时候连本带利的讨回来了！可是我已经结婚了！对，她结婚已有大半年了！虽然，她对自己的丈夫一无所知，甚至连姓甚名谁她都不清楚。她唯一知晓的是，众人在提及那个男人的时候，无不敬之重之。直到有一天，那个男人如天神般降至她跟前，救她于危难之中，她震惊，不敢置信的瞪着眼前的坏男人。他一本正经道叫声老公来听听。她勃然大怒我要离婚！！他却不以为意，淡淡一笑，不急，说好的床上三百六十五式，差一式都不离！所以她要想离婚，还得陪他把这三百六十五个床上小花招全部试个遍？某男出差在外，某女过于思念，于是撺掇宝贝女儿给他打个电话。电话通了吗？通，通了。小宝贝一脸的紧张。那你怎么不跟爸爸说话？电话那头的人，不是爸爸。那是谁？小宝贝可爱的眉头揪成了一团，想了想后，还是如实跟妈妈汇报是个女人女人？她狐疑的接过女儿的电话，就听得电话那头传来一道女人的声音对不起，您拨打的用户暂时无法接通...
鲲鹏金身
一个纨绔子弟，花花公子，如何在外界的压力下，一点一点的成长，一步一步的超越！凭借着突然跑来送菜的异界强者的记忆，他在这个龙族与九大尾兽纵横的世界中，追寻太古真相，四圣兽的传说！以地球的最强兽祖鲲鱼和大鹏之力，碾爆所有洪荒巨兽！（本书会借鉴一些知名动漫人物的能力来定位，诸如绿巨人，神奇四侠，X战警当然，如有雷同纯属荣幸！）...