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第211章 我孙子集训开始（第1页）

翌日清晨。

三井禅早早的来到沙滩附近，此时见到我孙子永善还没有出现，他也是自己开始做着自己的热身训练，就在三井禅围着沙滩开始跑步的时候，我孙子永善出现在沙滩上，他看着正在训练的三井禅，默默的点点头，眼神当中充斥着满意。

在看到我孙子永善出现的时候，三井禅并没有停下自己的脚步，反而是加快了自己的训练，等到他将热身训练做完之后，这才跑到了我孙子永善的面前，看着三井禅的样子，我孙子永善认真的点点头。

“不错，能够起这么早来自己训练，看你的动作应该是持续很久了吧？”

“是的，小子从小到大几乎每天早上都会准时起来训练，除非是有着什么特殊的情况，一般都不会懈怠。”

而这会我孙子永善打量着三井禅的样子，说道：“你现在身上应该绑有负重吧？都先取下来吧，我的训练如果用上这些东西可能会让你受伤。”原本我孙子永善说出这句话的时候，三井禅还想要反驳一下。

可是看到对方那认真的表情，三井禅也是听话的开始取下自己身上绑着的铅块，然后我孙子永善都有些惊讶的看着三井禅从自己的手上，腰上以及腿下卸下了差不多15KG的负重，他蹲下捡起一块铅块掂量了一下。

“你这些负重都戴了多久了？”

“负重训练的话，已经维持四年了，这些负重是今年刚刚更换的。”

听到三井禅的话，我孙子永善默默点头，说道：“那么看起来我给你的训练任务可能要加重一些了，以你现在的身体素质而言，不比一些顶级职业球员差。”说完我孙子永善看向了三井禅的身体。

“对了，你现在多高多重？”

“我现在刚好过一米九，体重的话现在正在适量的增重，这会应该是80KG。”

在三井禅说完自己的身高体重之后，我孙子永善略微思考了一下，猜测道：“那么你大致的身高极限估计就是一米九八左右，算是一个比较黄金的身高，要是再高上三厘米就再好不过，当然看你的臂展也不差。”

说完我孙子永善盯着三井禅的臂展，可以说三井禅的臂展是他见过在同等身高之下最长的一个，这种臂展能够做到很多人做不到的一些动作，能够在球场上得到很多的优势，再搭配上身高。

在我孙子永善打量着三井禅的时候，三井禅也整个人站的笔直，等到我孙子永善看的差不多之后，对着三井禅说道：“你跟我过来吧，训练今天正式开始，希望你能够支撑下来吧！”说完我孙子永善就站起来朝着海边走去。

三井禅虽然不知道我孙子永善准备怎么训练他，但他依旧是紧紧的跟在我孙子永善的身后，等到两人走到海边的时候，三井禅清楚的看到在海边的沙滩上摆放着一个垒好的轮胎，上面还绑着一根绳子。

此时我孙子永善说道：“看到那边那块石头没？”我孙子永善一边说着一边指向海滩尽头的一块大石头，三井禅看了一眼后点点头，我孙子永善继续说道：“一会你把这个垒好的轮胎绑在腰上，然后运球到那个石头旁边再运回来，没问题吧？”

三井禅默默的将轮胎绑上示意完全没有问题，可就在他准备拿上篮球出发的时候，我孙子永善却阻止他说道：“可不是让你在沙滩上运过去，看一下你旁边海水里面是不是有一条特制的路？”

三井禅闻言朝着海水里面看过去，果然看到在近海滩附近有着一条专门制作的塑胶路，我孙子永善继续说道：“你要在这条塑胶路上跑过去，而且还不能让海水把你手中的篮球给打飞出去，只要打飞一次就要重头开始。”

在我孙子永善说完之后，整个人好奇的看向三井禅，他想要知道三井禅是否会接受这样的训练方式，如果连这个最简单的训练都没有办法支持下去，那么剩下的那些训练我孙子永善将会拒绝三井禅。

此时三井禅掂量了一下手中的篮球，感受了一下腰间传来的拉扯感，一脸认真的朝着我孙子永善回答道：“没有问题！”说完就开始踏入海水当中，踩在那条塑胶路上，感受着海水冲刷着自己的小腿。

今天的天气不能说很好，海滩附近的海水今天都有些许的涨潮趋势，原本只能达到脚踝处的海水，现在都能够快要淹没膝盖了，感受了一下海水的冲刷后，三井禅稍微调整了一下自己的状态。

在三井禅开始在水中拖着轮胎运球的时候，一旁坐在沙滩伞下喝着茶水的我孙子永善悠闲的摇晃着自己的摇椅，对于三井禅的训练他并没有时刻关注，他相信这个孩子肯定会一丝不苟的完成这个训练。

果然三井禅开始运球后，就感受到了极大的阻力，如果拍球的时机不适合，海水将会把篮球按在水中，而身后的轮胎又一直限制着三井禅的前进动作，所以在适应了好几次之后，都没有能够找到准确的方式。

咸鱼修仙,只为考编  穿书之末世崽崽不好养  伤害无限高，BOSS全部秒！  大道孤独：一个人走过四个时代  我在无限游戏中扮演NPC  农门小夫妻：我挣钱你捞权  冥王崽崽随身带着小奶瓶,三界大佬争着宠  三国之雄汉重铸  夭寿啦：我苟在小酒馆氪命成圣  全民惊悚游戏：我有个诡异妻子  穿越之侯爷的小福妻  隐门龙主  全民领主：谁他妈把虫族放进来了？！  都市之美人如玉  嫡女锦  媚君姿  末世来临之食物链逆转  重生：校花倒追，我才华瞒不住了  我凭破案,拿下禁欲大理寺少卿  文道：华夏诗文镇异界