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第302章 十月龄辅食餐单（第1页）

九月的西洲，太阳异常的炙热，都把路两旁的银杏树烤糊了，失去了夏日的绿色。

几天的连续高温，街上的女人们都还穿着薄裙，男人们穿着短裤。

有一对男女很酷，像嬉皮士。穿着黑衣裤，躺着胸，露出龙凤呈祥的黛色图案。男的露出龙爪，女的露出了凤尾。

苏越用腰鼓抱着西月出大门看到了这对死党般的情侣，觉得辣眼睛。

她是去买农家小菜——丝瓜的。

大门口早上有农家菜摆摊。昨晚她加班写了一个十月龄辅食餐单，她准备在原方案的基础上添加农家菜。

进入第十个月的宝宝，辅食可不能马虎。这期间宝宝需要补充优质蛋白，营养需全面。

苏越在冰箱里准备新鲜的猪肉、牛肉、基围虾、鳕鱼；猪肉里面有猪肝、里脊肉。

为了增加粗糙度，买了糙米和玉米颗粒。完全是为了给西月磨牙用。现在要出牙，就要用牙齿咀嚼食物练习发音。

十个月的娃要练习走路，需要消耗体力，必须保证营养和食物的多样性。

回家后她仔细地查看那份餐单，看有没有需要调整。

餐单如下：第一天七点至十点配方奶各180毫升；十二点丝瓜素面或者香菇海鲜菇虾仁蔬菜面；十三点蛋黄泥+配方奶180毫升；十八点土豆+鳕鱼+青菜饼；二十一点配方奶180毫升。

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