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第227章 武术教学（第1页）
这次秦雨诺没有坚持跑太长时间，因为昨天她的运动量太大了。
不能天天高强度的运动，所以只能回去休息了。
再加上，他浑身都是汗，也能回去清洁一番。
“我们回去吧，你先在客厅等我一会儿，等我冲一下，然后我再出来做早饭。”秦雨诺说完，就进入浴室去了。
凌风便坐在客厅的沙发上，等着秦雨诺出来。
等了好一会儿，也不见秦雨诺出来，凌风神识探测了过去。
旋即看到秦雨诺已经晕倒在地上。
凌风赶紧冲了过去，进入浴室，将秦雨诺抱了出来。
花撒那边还在流淌，凌风就已经把秦雨诺裹上了浴衣。
医疗之眼顿时发动。
只见她头部有些撞击伤，韧带也有些拉伤。
凌风赶紧对其进行医治。
经过推拿治疗之后，亲雨诺也清醒了过来。
“让你见笑了，刚才不小心滑倒，还把头给磕了。”
看到自己身上的浴衣，秦雨诺脸上泛起了一阵红晕。
凌风又一次救了她，而且想的那么周道，她都不知道怎么感谢凌风好了。
“没关系，你先休息吧，早饭的事情就交给我吧。”凌风说完便进入到厨房之中。
看到厨房中有现成的食材，凌风就开始动手，做起食物来了。
以前凌风也是在家自己做东西吃的，所以做起这些来还是得心应手的。
不多时，一份煎烤面包就做好了，还有热牛奶和烤肠。
因为冰箱里就这几样食材，所以凌风只能发挥成这个样子了。
食物做好之后，端上了餐桌，这个时候，秦雨诺也出来了，她已经换好了衣服。
“嗯，看样子，还不错！”秦雨诺用鼻子嗅了嗅。
“我看到冰箱里就这些东西了，总吃这些没有什么营养，回头咱们去超市买点新鲜的食材。”凌风建议道。
秦雨诺点头：“好啊，好啊！”
一顿简单的早饭就这样吃完了，凌风也开始了他的工作，首先和单位的同事们确定一下软件工程的进度。
软件做出的错误方向也要及时纠正，剩下的工作，还是交给手下去做。
凌风要做的就是当秦雨诺的保镖，还有她们家的冰箱里确实没有什么食材了，这样午饭和晚饭也没什么可以吃的了。
很难想象，这么大房子里住的人，冰箱里确实如此寒酸。
凌风那里比她更寒酸，但是凌风大部分物资都在远古战场之中，毕竟在那里生活的人很多。
安排完工作，凌风就带着秦雨诺出门了。
两人驾车来到离这里最近的大超市，开启了购物模式。
新鲜蔬菜，肉类、水果……能想到的食物，凌风都帮着秦雨诺选购了一些。
除了这些，凌风还购买了一些调料，看到秦家厨房那个惨样，那可是什么都没有啊！
有了食材，可以够他们吃上好几天的，也不用每天都出来购物了。
满满一手推车的东西，对于凌风来说，跟本不在话下。
拎着这些东西，就好像什么也没拿一样。
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