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第215章 小宇宙（第3页）
这要是师兄弟团聚在一起见面，乱喊称呼这个做法可是不允许的，这是不敬师尊。
赵宝萱吐吐舌头：“在公司里全都这么喊他！老大、头儿、威尔伯、张师、张总，谁喊他都答应。”
亦师亦友，个个都喊的不亦乐乎。
“那你有没有留意过无为，他常年加班加点，是怎么补充体力和脑力的？”
“有啊！他喜欢运动，爱吃肉，胃口特别好。”
“运动先放一边，无为爱吃什么肉？”
“牛肉、鸡肉，还有鱼肉。”
“在做法上有什么特点吗？”
“嗯——不就是健美营养餐吗？”赵宝萱歪着头仔细回想：“好像是调味料越少越好，白灼、清炖的做法居多。外公，你是说吃肉能补充体力是不是？可我吃不下呀！”
她爱吃那些烧烤煎炸的，恰好就是张无为坚决抵制的。
跟着老大练了几天健身，她实在受不了了，就偷摸的自己去吃烤串。
王恩正道：“年轻人嘛，要努力奋斗的时候，必须要吃香的喝辣的，要不然哪里来的积极向上的劲头呢！每个人的体质不一样，无为和那个赛文他们常年体育锻炼，已经适应了那种补充体力的方式，事实证明他们的做法是正确的。那你呢就要找到自己的正确方式。”
“怎么找？”这个问题是赵宝萱从来没想过的。
她有一个擅长药膳养生的外公，还有一个特别会做饭的爸爸，只要没有人在她旁边唠叨，她吃什么都特别开胃。
如果要说补充体力，不就是在十全大补的单子上照方抓药烹煮就得了嘛。
王恩正语重心长的交待：“真传一句话，假传万卷书。外公现在跟你说的这句话，你一定要牢牢的记在心里，你自己要是出差，或者外公出门不在家的时候，自己的身体需要补充什么膳食，你自己要是不清楚，无法判断，那你就一定要饿上两三顿，你要是加班加点体力消耗大的时候，饿一顿就够。就是说你自己饿得头昏眼花的时候，脑子里浮现出来的你特别想吃的那样东西，就是你身体需要的。”
赵宝萱一听连连点头，饿肚子这事她经常干呢，只不过每次饿的时候她想吃的东西家里没有：“有好几回，我半夜饿醒了，就想吃馒头蘸腐乳，要是再来碗白粥就更美了，可是冰箱里没有。”
只有炖汤和大鱼大肉，她一点也不想吃，因为一吃就肚子胀，还往上反酸水，特别难受。
王恩正用手指点桌子：“对，就是这样！”
换一个体质好精力旺盛的人，感觉肚子饿的时候，常常会说“我现在饿的连一头牛都吃得下！”这类说辞。
这就是人跟人之间的差别呀。
虚不受补的人，你让她吃肉等于要她命，不但感受不到美味，还会因为消化不良导致睡眠不好。
他可怜的外孙女哟，馒头腐乳就成了救命草。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费！
“那你今天就试试，等一下今晚的汤就不喝了，你看看到半夜的时候你想吃什么。”
“好嘞！”
赵宝萱多高兴啊，要是她亲妈能像外公一样通情达理多好哇！
……
到了半夜，赵宝萱把画好的平面图点了保存，她觉得自己今天画的图时间快，画出来的效果还很满意，想了想，干脆直接发到张无为的邮箱里去。
看时间已经半夜两点半了，她关掉电脑，站起来伸了个大大的懒腰。
“好像一点都不饿耶！”
赵宝萱在心里跟自己对话，是不是因为跟外公聊的太开心，废寝忘食真的就不是一回事儿了？
赵宝萱干脆躺到床上去。
外公跟她说了，胃不和则卧不安，只要脾胃没有难受的感觉，睡觉就不会做梦，即使有短暂的梦，基本上一醒来也不会记得。
对大脑和记忆没有干扰的梦，基本上身体的五脏六腑可以自行调节平衡，这个时候人的健康状态是OK的。
原来中医这么神奇这么简单，她还以为自己要啃几部大部头才能上手学。
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