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第28章 桩上三体式（第1页）

第二天，陈默照例没有人管，洗漱过后跑到李家小院儿，练了一个小时桩功，吃饭，尔后把院子里里外外打扫了一遍，就到中午了。

“小默啊，这一个月来我也在观察，你很踏实，也是个用心的孩子。”

午休过后，李中华在梅花桩上打了一趟五行拳，接过陈默手中的茶盏，坐在竹椅上道：

“既然记在我的名下，我总要教你一点实用的东西！”

听着，陈默眼前顿时一亮。

老实说，站了一个月的三体式，他也感觉有些枯燥。

好在陈默生性愚笨，觉得枯燥也没有表现出来，反而练得愈发认真，这才得到了李中华的认可。

“从今天开始，你就开始练习梅花桩吧！唔，梅花桩你已经见过了，你要做的，就是在不停的步伐变换中，把三体式练得更加圆润，更加扎实！”

嗷——原来，还是三体式，只不过不是在平地上罢了！

陈默略感失望。

他还以为老爷子要教他真正的拳法，心里正激动呢！

看老爷子打那五行拳，每一动都虎虎生威，要是能学一两招，该有多好啊！

特别是那一招炮拳，那可真是生猛。

只是李中华有严令，这套拳法必须用对应的运气方式才能打，否则就只能是花架子，最多不过是力大一点的胡打。

陈默可不想因小失大：“好的师傅！”

梅花桩上练三体式，说来简单，其实不然。

李中华亲自演练了两遍，陈默自觉已经看清记牢，但等他上去，却没走两步就摔了下来。

摔下来不是很疼，但却将陈默那颗浮躁的心打压了下去。

千里之行始于足下，路还得一步一步走。

梅花桩本是一套拳法所对应的步法，但华夏先贤却有智慧，各门各派取长补短，兼收并蓄，如今已成为大家所周知的一套步法，也是一种常用的练功方法。

梅花桩对应五行，五根梅花桩高低错落，最矮的一尺，最高的三尺，来回闪转腾挪，变幻无常。

陈默练了半天，也只记住了基本走法，掉下来的频次少了一些，但要像纪凡那样闭着眼睛随便乱走，他还远有不及。

到了之后几日，陈默的表现还有退步，但李中华也不着急，让纪凡监督他反复走步。

直到七天之后，陈默才终于将梅花桩刻进身上，再也没有摔下来过。

练武之人，记住招式步法并不难，难的是身体形成记忆，将招式和步法变成条件反射。

这七天，陈默沉浸在梅花桩和三体式之中，可谓心无旁骛，将当文静男票的事情完全忘记了。

“看来，文静也是一时心血来潮，呵，毕竟还是个学生娃，不会那么认真的！”

这天，陈默脚踩着并不存在的“梅花桩”，深一脚浅一脚地从李家小院往团里跑。

奇怪的是，他这般跑法，原本走了不少弯路，但却没有耽搁跑步的时间，五公里的路程，只用了二十三分钟就跑完了。

这已经是及格线以上的好成绩了——当然，仅对陈默这个“拖拖”而言。

经过黔江遇险，陈默的毛孔已经打开，和正常人几乎无异了。

跑回团里，陈默出了一身汗。

“人呢？人都去哪儿了？”

刚冲了个凉，就听到一个熟悉的声音在院儿里吼吼：

“特么的，老子在外舟车劳顿，回到团里也没个人来迎接一下？草！”

冲凉，这是陈默从小养成的习惯，也是李中华给他定下的规矩。

为的就是让陈默感受凉水刺激身体的那种感觉，让他在日久天长的感悟中领略关闭毛孔的法门。

听到那声音，陈默便是会心一笑。

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