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你快别动了（第2页）

他很想告诉段灼，你的声音很好听，但又怕打断他想要说的，只是安静听着。

做完几组拉伸，段灼蹲在池边，指着泳池边沿的瓷砖说：“你们现在先下去适应一下水温，然后把手搭在这边，我先教你们怎么让身体自然地浮起来。”

“唔，有点冷。”程子遥在伸进去一条腿后说。

蒋随是喜欢速战速决的人，他佩戴好泳镜，深深吸了口气，捏住鼻子蹦了下去，水花溅得段灼浑身都是。

刚开始几秒冷得彻骨，蒋随牙齿都在打颤，但很快身体就适应了这温度，甚至很神奇地感觉到温暖。

在段灼的指点下，蒋随和程子遥并排趴在水面上，说是“趴”，但也并不完全准确，在肺部的那股空气被呼出后，他们的身体很快就会沉入水中。

试了几次，蒋随都没能学会让身体主动浮起来，不论他怎样吸气，身体还是不听使唤地立在水里，而且他感觉很奇怪，明明在冰面上，他呼吸频率没这么高，但一到水中，每一口气都特别短，胸口还有点闷。

段灼解释说：“这跟水里的压强也有关系，等你多适应一会儿会好很多。”

大约练了十分钟，程子遥便学会了屏住呼吸，让自己的身体浮在水面，还学会了左右转动脑袋换气，但蒋随这边，还是毫无进展。

他辩解称：“是因为他体重轻，我比他重多了，肯定要沉下去的。”

这发言，一听就是物理没学好，段灼笑笑，也不同他争论什么，跳进水里，站定在蒋随身边。

他们所在的位置是泳池浅水区，池水都没能完全没过段灼的泳裤，他的右掌穿过水流，托着蒋随的腹部，将人从水中抬起到与水面平行的高度。

“现在听我口令。”

蒋随想回答一个“好的”，但由于脑袋没有完全浮出水面，最终只是在水里吐了两泡泡。

段灼个高，他的手掌也比常人的大很多，蒋随在水中也能清晰感觉到那掌跟到指尖的距离，应该只需要三掌，就能沿着他的腰部绕上一圈。

段灼略弯了弯腰：“转头，使劲吸气。”

蒋随照着命令行事，转脑袋那一霎，透过镜片，瞧见一张与自己贴得很近的脸，先是吓一跳，很快又笑出来。

一呼一吸之间，他的腹部轻微地抖动，原本已经漂浮起来的两条腿又有了沉下去的趋势，段灼赶忙用另外一手托着，困惑地问：“你笑什么。”

蒋随也不知道自己在笑什么，段灼的手指只是握着他膝盖，而他就像是被人戳了软肋，挠了痒痒肉，身体不受控地想要蜷起来。笑到后来连手上的力气也没了，完全靠着段灼手臂的力量将他支撑出水面。

等他笑完，缓过劲，段灼重新命令他吸气，这回语气比之前要严肃很多。

蒋随没有再笑，吸了口气，将脑袋转回水里。大概是因为没几个人游，池水清澈无比，他能清楚瞧见立于水中的两条大长腿，段灼脚掌的尺寸和手掌一样，也大得惊人。

这双脚有四十六码。

在开学第一天，蒋随就注意到了鞋架上那双黑色的，看起来有点旧了的帆布运动鞋，蒋随那双四十二的运动鞋和他的摆在一起，有一种成人款和儿童款的对比。

他感觉自己的脚掌可以完全地踩在段灼的脚背上。

脑袋胡乱想了一通，但蒋随的身体很听话地照着段灼的指令在做。

深吸气，憋住，放松四肢，腹部就像是充满气的气球。

段灼悄悄将手移开，停留在蒋随小腹以下十公分左右的位置。

成功了。

段灼这个当教练的比徒弟先笑出来。

这个季节人若是浸在水中不动弹的话，是容易着凉的，段灼就明显感觉身上的热量正一点点被池水吸走，于是让蒋随和程子遥先练会儿打腿。

“我先游两圈热个身，很快回来。”

蒋随呼出一口气，乖乖站在水里点着头。

他以为段灼说的热身就是随便游两圈玩一玩，但没想到段灼上岸，径直走向了起跳台。

蓝色的泳道线将泳池分割成八条赛道，蒋随和程子遥都在边侧那道，段灼站在中间道。

只见他戴上泳帽和泳镜，左右脚前后分开站立，弯下腰，指尖轻拉跳台的前缘。

蒋随经常观看游泳比赛，认得出这是很标准的蹲踞式起跳姿势，微微有些惊讶。

段灼的重心前倾，后腿蹬台，他身躯矫健而柔韧，完全展开后好似一头猎豹俯冲。

“嘭”一声，双臂，脑袋，身躯依次钻入水中，水花四溅。

蒋随看呆了，嘴巴微微张着。

重生为古玩界大佬的那些年  当书中女反派现世后  死遁后成了大佬的白月光  老婆你矜持点  乖，把烟掐了  我在东宫当伴读  我真的很有钱［娱乐圈］  太子宠婢日常  末路之抉择  你若安好那还得了  喜欢的甜奶茶和你  亮剑之从挑选奖励开始崛起  随身空间从遮天开始  我的避难所太苟了，疯狂自动升级  美漫之奥斯本巨型企业  男二白月光觉醒后[快穿]  海贼：看见熟练度的我成为传奇  恶毒女配人设崩了  学长今天跳湖了吗  大国制造1980