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第七百三十一章 肉蟹煲有男主（第1页）

甘蓝边看弹幕便吃着第二碗糖水香芋西米露，“这个想法就很不错，记得要带上灭虫器，吃刺身的时候为了保险，还是消灭一下海鲜体内的寄生虫。”

“没有烧烤酱也没关系，带上耗油，盐水，辣椒面、孜然和食用油，顺序就是烤的时候刷上一层食用油，烤变色后刷上一层盐水继续烤，中间再刷两三次盐水，最后是刷上一层耗油，撒上孜然和辣椒面，再烤几秒，烤串就烤出来了~”

凤凰王者归来【主播你说慢点，我正在找笔，等等等，马上就记录下来。】

明天不来了【我已经录下来了，原来没有烧烤酱也可以做成烧烤，决定了明天就组织家人去海边烤，哎嘿嘿~】

斑斓星光【明天才去，我爸和我大爷现在已经在逛星网买食材了，打算买完了直接出发去海边，对了主播，现在我们全家，也就是还活着的祖辈都变成了你的粉丝，上次我在华夏美食官网大丰收，给他们送了一份，嘿嘿，在那之后他们就真香了。】

斑斓星光【还一起去了红魔星，下一站就是华夏美食星，星舰票是半个月后，我太兴奋了，我也去买食材去，也不知道最后烤得好不好吃，不过能享受吃着烤串吹着海风的感觉真的就很棒了，我们全家已经好久没有一起活动过了。】

“真好。”换在之前甘蓝一定很羡慕，现在的她也有很多家人朋友学生爱人，还有那么多支持她的粉丝，一点都不孤单，只有夜深人静的时候会想起她最亲的家人。

“甘蓝老师，我们都焯好水了。”卓元武回报工作进度。

另一部分学生已经赶上进度了，可以继续开始制作肉蟹煲了，甘蓝把碗里最后一口香芋西米露全部吃光，舒坦，又有力气干活了。

架起大炒锅，倒入适量食用油，把准备好的姜片、葱段、蒜末、干辣椒，“做这道肉蟹煲的时候锅里可以多放点油。”说完甘蓝又放入适量的桂皮、八角、香叶和花椒，“不用等油热，冷油就放，然后小火翻炒出香味。”

香味出来后倒入准备好的排骨的鸡爪翻炒，把全部食材拨到一边，倒入适量的豆瓣酱和冰糖，等豆瓣酱的红油出来后接着和排骨鸡爪一起翻炒均匀，关火。

把大砂锅拿出来，倒入高汤，烧开后把炒好的鸡爪和排骨倒入砂锅中，高汤原本就是烧开状态的，所以很快就能烧开了，再适量倒入些料酒和少量老抽大火烧开转小火炖一个小时。

把刚才的炒锅清洗干净，重复一遍刚才的做法，放入鸡翅和鸡爪。

然后就是猪脚，猪脚是学生给她拿来的。

接着是环星蛙的，鸭肉的……

总之把想到的全部都炖上，一排大砂锅散发出的香味让人垂涎。

炖上这些，第一锅的排骨鸡爪已经炖上了一个小时，加入土豆片和莲藕片继续小火炖二十分钟，接着第二锅也到时间了，第三锅第四锅……

“你们可以放一些你们喜欢吃的蔬菜，比如金针菇花菜西蓝花千叶豆腐等，都是可以的，放些煮熟的鹌鹑蛋也行，总之只要你们喜欢吃就可以放，不过也不建议放太多配菜，不然待会的螃蟹就没地方下了，对了还可以放些虾。”

“甘蓝老师，如果放那么多配菜，那不是成麻辣香锅了吗？”罗辉虽然是这么说，但还是把自己爱吃的全部塞进大砂锅里。

“做法不一样，口感也不一样，做出来的配菜口感也不一样。”甘蓝也添加了不少她爱吃的蔬菜，至于颜依斐，他好像没有特别喜欢吃的蔬菜，是个肉食动物。

顿到二十分钟后再倒入适量耗油和少量盐，盖上盖子再炖十分钟。

最后把处理好的螃蟹和虾放进砂锅中再炖上十分钟，分量很多，所以要多炖几分钟。

这一会的时间，这个区域的沙滩上到处弥漫着浓郁的香味，闻着让人心生向往。

甘蓝现在恨不得时间走得快一些，她完全可以一个人解决掉这么一大砂锅的肉蟹煲，前提是不吃主食，实在是太香太香了，口水快要控制不住了。

仿佛是因为香味太香，下海队伍一个接着一个冲上岸，每一个人的怀里都抱着个头超级大的鱼，经过太阳的照射的鳞片发出各种耀眼的光芒，看来她今天可有口福了，又是那么多品种的鱼，看着就让人有食欲。

可以拿来做成水煮鱼、啤酒鱼、焖鱼、酱烧、红烧、糖醋、鱼丸、番茄鱼、酸汤、金汤柠檬、烤鱼等等一大堆的鱼的各种做法，搞个全鱼宴都是小意思，只是现在不光鱼，还有蟹类、虾类、贝壳类。

想到的食谱太多了，现在已经下午三点了，难道要一直做到早上吗？那不行，她会累瘫的，还是循环渐进吧，反正她的寿命足够长，一样一样的做出来，做到死为止……

生命不止，制作华夏料理的脚步永不停歇，就算她死了，还有学生还有学生的学生，未来联邦一定是华夏美食的天下！

豪气冲天的甘蓝顿时被这些下海队带来的鱼淹没了，全被这些人甩在沙子上，又大只，又是翻滚又是甩尾巴的，“你们抱着鱼跑远点，不然一会你们吃晚餐的时候吃到一嘴的沙子可别怪我！”

“对，还真是忘记了，学妹别生气我们马上抱走马上抱走。”

刚丢下的战士又寻找着自己的鱼，把这些全部扔到已经空了三分之二的大池子里，一下子把这大池子全部塞满，就要跑过来，又被甘蓝制止了。

“你们赶紧去洗干净换身衣服，肉蟹煲马上就好了，它和我说了，希望你们干干净净的吃掉它们。”

战士们兼下海队“……”骗人，还肉蟹煲告诉她，不过算了，他们现在身上确实是不大好闻。

接着就开始你争我抢的上船，争取第一个洗干净。

正在冲澡的颜依斐听到外面传来嘈杂的声音表示非常得意，这些傻子，还是他聪明，刚才他被甘蓝嫌弃了，所以学乖了，上岸的第一步就是存放好战利品，接着去洗澡换衣服，这样又是一个清清爽爽的大帅哥了~

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