手机浏览器扫描二维码访问
第287章（第2页）
练习声音响起，还夹杂着喘着粗气、摔倒在地的声音。
叶默在他们中间来回走动，指导动作，争取让他们每个动作，都做到位。
“叶教官，我这个动作，标准吗？”
一道声音传来。
他边上，一个女战士，看着叶默。
锋芒作战队的所有队员，并不都是男战士，还有五十多个女战士。
这女战士身高一米七左右，一头短发，鹅蛋脸，经常在阳光下训练，皮肤是健康的小麦色，胸前鼓囊囊，身材很好。她眼睛大大的，闪闪发亮，整个人，英姿飒爽，给人一种女中豪杰的感觉。
此时，她做出的是金鸡独立动作。
“胸膛要挺起，左脚抬高点！”
叶默拍打她后背，帮助她纠正动作。
“是！”
这位女战士照做，丝毫没有在意身体上接触。
半小时后，这些战士，全部大汗淋漓，躺在地上，累的直喘粗气，汗浆流淌。
就这简单四个动作，在短短半个小时时间，就把他们的体力，全部耗尽。
“叶教官，这动作，太难了吧！”
“是啊，我最多就坚持十秒！”
“从来没做过这么难的动作！”
......
战士们接连开口。
“动作越难，越能把你们体能全部抽干、压榨，再辅以药物，你们的身体素质，就会得到很大提高。”
叶默招招手。
在一旁等候已久的勤务兵立刻推着一个硕大钢桶过来。
钢桶内，是暗黑色液体，散发着刺鼻味道。
这是叶默炼制的大力散。
勤务兵拿起碗，开始打药，半小时后，每个战士面前，都多了个碗。
里面装着大力散，满满一碗。
“这是什么？”
“好像是中药熬制的。”
绝品神医赘婿张无邪瞿妍儿 综艺节目里的快穿美人 女总的千面男友 虚无之书：编号1111 下山后，我靠山歌炸裂娱乐圈 张无邪瞿妍儿 异世龙行 帝国开拓者 小尘豆 天灾之土 霸道九爷不经撩温呦呦厉九 空玄界 零芒侦战 烈焰前 杀神牧帅苏牧林诗芸 开局一个召唤系统 修行不易，开局只能靠出卖肉体 六位哥哥护航，我是农家小锦鲤苏糖 小小的凡人也疯狂 S级热搜：修仙大佬风靡全星际
国之利器
国之利器鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。国之利器，隐之于野，出鞘则血流成河。他们是一群普通的人，当国家需要时，就会变成一柄锋利的的匕首，扫除一切黑暗，他们就是国之利器。...
萌妻在上，总裁老公超凶的
盛传季霏绾找了个‘少爷’，单纯的她，就此身败名裂。谁料，所谓‘少爷’转眼变成大总裁，家财万贯长得帅。无数人嫉妒红了眼。季霏绾自己也傻了眼。婚后，战总夸自家夫人，我家老婆傻白甜，不爱钱。助理在旁边提醒，总裁，夫人刚花了一个亿。战总，我老婆很爱我。助理，总裁，夫人刚找了几个小哥哥，去K歌。战总，我老婆说要给我生一窝孩子。助理，总裁，夫人跑了...
花丛炼心
红尘之中，敢为苍生要公道 武道苍茫，敢向极致问天道！ 花丛漫步，落红片片飞，一颗迷失的心何时才能找到归途？ 都市奇人？花间浪子？侠客？流氓？。。。 是种马吗？有点象！但为什么会有荡气回肠的爱情？ 是yy吗？也有点象！但为什么嬉笑怒骂中能让人产生深深的思索？...
神医娇妻飒爆了
全宠无虐团宠马甲父亲仟仟，虽然他是个瘫痪，可只要你嫁给他，咱们家的公司就不用破产了！母亲而且你妹妹的心脏病也能得到最好的医治。未婚夫这样你不但可以从他那里帮我争取到资源，还能保持身心干净！大家都觉得景仟实惨年纪轻轻就断送在了一个瘫痪手里。不但要在幕后帮妹妹写歌，给她打造音乐小天才人设，还...
你是我的全世界
...
独家宠溺：少奶奶要逃婚
...