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桩功,有动静之分。
就算是上个世界被誉为人类身体巅峰的李小龙,其实也有桩功修炼。
但他修炼的并非是传统的桩功,而是他自己研究出来的名为龙旗的桩功。
世人无知,只将龙旗当做一种锻炼腹肌的方式。
然而实际上,龙旗是蕴含了动静两种状态的桩功,堪称完美的一种桩功。
静桩龙旗,是保持身体四十五度倾斜,动桩则是上下摇晃。
龙旗这种桩功可以说是距离现代人最贴近的一种桩功了。
但唯一可惜的是,李小龙去世得极为突然,龙旗作为桩功的一些核心的东西,并没能真正的得到传承,如今所有学习龙旗的人,其实都只是学了个形似,而理解不了其中最精妙的东西。
所以,
在思考了一阵之后,秦歌还是原则了最稳妥的一种桩功,道家传承了近千年的无极桩。
关于无极桩,来历不可靠,但具体的桩功和桩功窍门都被胡浮沉一一的列出来过。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!
“姜雯!你看一下这份资料!”
秦歌随手便将无极桩桩功的资料丢给了姜雯。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм
两分钟后,姜雯摸出打火机点燃了资料。
秦歌开口道:“跟我一起练桩功,看看是不是真的有什么阳属性能量的出现。”
“嗯!”
无极桩,算得上是最简单的桩功把式。
双腿微屈,膝盖内扣,提臀收腹,含胸拔背,垂肩坠肘,而后便是略微有点玄的意在丹田、力汇涌泉。
摆好架势。
就这么开始站定。
桩功唯一要求就是站着不动。
按照胡浮沉在资料中的描述,桩功分为大概几个阶段,阶段名字很难记,但基本上是按照时间来划分的。
第一阶段能坚持站桩十五分钟,第二阶段则坚持半小时,第三阶段四十五分钟。
第五阶段四十九分钟,第六阶段五十分钟,第七阶段五十五分钟。
这些数字都暗合道家里面的天人之数。
也就是从河图洛书衍生出来的小圆满、小成、大成、大圆满、扣关、知命的数字。
这些玄之又玄的东西,秦歌并没有去理会。
他只是照着资料的描述,在按照最标准的方式开始无极桩。
一边的姜雯也开始按照无极桩的方式站了起来。
时间一分一秒的过去,并不见任何特殊的反应出现,也并没有感觉到任何阳属性能量的诞生。
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