顶点小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

第204章 204 形意拳的威力（第1页）

“看书？看什么书？”众人不解。

“嘿嘿，就是这本《形意拳谱》”，张光明从手提袋里拿出一摞印好的拳谱，“这可是我花了不少心血仔细研究优化过的，跟传统的拳谱不一样哦。”

说着就把拳谱发给每个队员，就像大街上硬塞传单的发单员。队员们拿到书以后翻了一下，只见书里面各种招式图解，飞禽走兽一应俱全。

“这是啥？怎么都是鸟啊，蛇啊之类的动作？”有队员质疑。

张光明发完拳谱，随手把装书的塑料袋一扔，站到队伍最前面说：“都听我说，接下来的三天，你们的任务就是给我认认真真地把这本书学懂吃透，把拳谱上面的所有动作都记下来，记到烂熟于心。长期坚持练习形意拳能够充分调动全身肌肉、关节、骨骼、韧带和筋膜，增强肌肉的弹性、伸展性，对大家身体有很大好处，希望大家认真学。我要检查学习效果的，完不成任务就要罚款。”

这帮队员开始还没有当回事，一听说要罚款瞬间就认真翻阅起来，有的人恨不得把书揉烂。

三天后，安保公司训练场上。

王可坤的队伍早已开始跑圈锻炼体能了。

张光明把队伍召集在一起，开始训练。

“来，大家把形意拳的十二形拳都来一遍，一个一个过关，我看看你们都认真看了没。”

队员们拉开架势，分别按照龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形等十二种动物的姿态开始操练拳谱上的动作。

“哈哈哈哈，你们这是练得啥玩意啊？咱么这里是开了动物园和养鸡场吗？张总带队就带了一堆动物出来吗？”跑圈的人群爆发出一阵哄笑。

场边其他教官也是议论纷纷。

“这练的是啥功夫？”

“说是形意拳，一种模仿动物的拳法。”

“就这招式动作，实战的时候能否打得过吗？”

“谁知道呢？张总力推的，神神秘秘。”

这边有的练形意拳的队员不好意思了，停下了动作。

“不要停，接着练”，张光明大声吼道，“我们要坚持自己认为正确的想法，不要在意别人的眼光，世界上能成功的人都是特立独行的。到时候你们练成了，打赢了他们，看谁还敢看轻你们！”

队员们听到这些话顿时来了精神，又都开始认认真真地练起来。一天下来，所有的队员都把动作练会了。

张光明叫队员们练动物动作的事一下子在安保圈子里出了名，省市好几家同行都打来电话，或是嘲讽，或是打听消息，张光明一概打哈哈，不正面回应。但他每天倒是勤快地督促队员们熟悉动作，形成肌肉记忆。

又过了三天，张光明又一次来到训练场上。他对己方队员训话。

“今天开始我们练习体能，大家都跟我一起去爬后山。”说完就拉着队伍往后山走去。

王可坤见天气很好，也带着队伍去爬山练体能，两只队伍正好一起去。这也带有暗暗较劲的意思。舒峰等一众教官也都跟着一起。

训练中心的后山并不高，但是很陡峭，爬上去需要消耗很大的体能。

两只队伍和一众教官同时出发，刚开始还能咬的很紧不分彼此。但随着天气越来越热，体能消耗越来越快，差距就明显起来。

大秦：窃听心声，三年登上皇位！  神武剑帝  重生都市仙王  唯剑独尊（又名：绝世剑帝）  绝世毒婿  开学报到：我开了一架直升机  震惊！我女儿是人生重开模拟器女主！  妖夫在上  重生2002势不可挡  我有七个伏地魔姐姐！  诸天万界：开局获得十大先天灵宝  开局来个天炸系统  逆天丹帝  花间小村医  都市至尊仙医  满砚冰  危险关系  玄幻：我可以种植天赋！  玄幻：开局获得天道藏书阁  降龙风水师