手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!周末回血之后贝恬的状态大幅提升,周一长跑队训练破天荒的不请自来。
“哟,什么风把你给吹来了”,卓越揶揄的说。
正巧一阵风吹过,打散了贝恬的长发,贝恬迎风眯着眼,一脸很享受的表情说,“如沐春风”。
卓越嫌弃的看了眼贝恬糊在脸上的乱发,“邪门,什么春风,我看是妖风吧”。
“集合”。
一声哨响同学们都集中在了一块儿,高就自然且做作的在队伍中看了贝恬一眼,看来小妮子果真没让自己失望。
“11、12月份的马拉松赛事很多,大家还是要有选择性的参加”,高就强调了下,“铁三和越野也一样,报名前不要太冲动,先评估下自己的能力”。
“诶,你们上次那个越野有名次吗”,贝恬小声的撞了撞卓越。
“不被关门能完赛就很不错了,虐暴了”,卓越回想起当时的路径到现在都觉得腿酸。
“没什么问题的话就按各自的训练计划开始动起来”,高就总结之后大家就自动自觉的散开了。
怎么就自己没有领到训练任务,贝恬快走了几步赶上高就,“我的训练计划呢?”
“你的?没有!”,高就也不像是在开玩笑。
“没有?什么意思,我被除名了?”,贝恬一脸诧异。
“你多久没长跑了,我连你现在什么水平都不知道,怎么给你制定计划,不然到时候你又要歇斯底里说我待你不公刁难你”,说到这高就觉得自己还挺委屈的呢。
“那不都是过去式了么”,贝恬难为情的说,“要不我和他们一样?”
“你肺炎好了么?确定能跑了么?”,高就不放心的问。
贝恬挺了挺腰杆子,“再健康不过了”。
“恢复性慢跑吧,能跑到哪算哪,绝对不准逞强”,高就叮嘱道,“留意自己的心率,呼吸急促随时停”。
“好”,贝恬跳脱的像只兔子似的,很愉快的重返跑道。
高就给跑道上的卓越使了个眼色,卓越很默契就跟上了贝恬的节奏。
兴许是太久没跑步了,起步时候的配速还挺带劲,没过几圈就掉速的厉害,果然缺练,今天这计划也只能暂时用慢摇来代替了。
“你说你这么拼干嘛,不是准你去歇着么”,卓越在一旁碎嘴的说。
“我,我就是想跑”,贝恬坚定的说。
以前不知道自己对长跑的依赖和热爱,不过就暂停了一阵,突然贝恬自己就开悟了,有些坚持本就是痛并快乐着,比如跑马这回事,不仅上头还很上瘾。
“下一场马拉松什么时候”,贝恬喘着气边跑边问
“这周末呗”。
“这周?”,贝恬疑问的看着卓越。
“嗯,小赛事,就当去团建了”,卓越轻松的说。
“那我怎么办”。
“你?算了吧!你这弱不禁风的,留着下回再战吧”,卓越劝慰说,“再说这报名早就结束了,你去了也没有成绩呀”。
以前哪里想得到,跑个步不仅要报名,还得等候开奖中签,跑过一次就会想着下一次什么时候能够pb,有了第一块号码簿和奖牌就会想要集合更多,去过一个城市还是会更期待下一站的起点,这样的不知足也挺幸福。
虽然底子还在,不过功力确实被废了几成,大概4000米左右的时候贝恬就很有自知之明的让出了跑道,卓越也终于可以用光速继续完成剩下的公里数。
穿成病娇丞相的白月光 明明我才是训练家 月魔琴仙录 剑歌十九州 永恒之锤 成为无常那些年 明玉照我堂 带着LOL电竞经理系统回S3 哥谭狂人 沦落妖界当侍女 重回时间的电梯 车骑山 我真的不强啊 非仙若妖 超神学院里的奥特曼 我真不是精神病啊 当满级大佬翻车以后 重生之江湖路非遥 我跟代班皇帝的宫斗日常 正经仙
被继姐陷害失去第一次,母亲遭活活气死,五年后,带着一双龙凤胎重回宁安市,姜暖发誓要抱最粗的腿,这宁安市首富霍北辰的腿就挺有钱,哦不,粗。可那洁癖的模样怎么跟她儿砸一模一样?一路虐渣,青云直上,姜暖恣意潇洒,光芒万丈。姜小姐,很多人都传霍总是你的金主?姜暖扯唇普通朋友。霍北辰将女人纳入怀对,晚上睡觉得替她盖被子的那种普通朋友。...
天地为棋盘,众生为棋子!不愿做棋子,当为下棋人!棋败,身死道消!棋胜,万寿无疆!一枚古朴的围棋子,带着古海穿越到神洲大地!天道无穷,人寿有穷,做天地之棋子,安享数十年寿命,待提子时,化为一坯黄土,烟消云散。还是跳出棋盘,做落子人,与天对弈,为自己赢取一个永生?我来了,我就要万寿无疆!...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
身为全球顶级富豪继承人的他,原本只想拥有一段美丽的爱情,因此遭到了家族的反对,取消了一切生活来源。本以为爱情握在了手里,却没想到在爱慕虚荣的女友眼里,自己只是一场笑料!既然你如此唾弃,我就恢复本来面目,让你看看我这张狂的世界,到底多么精彩!...
被妹妹算计,她被迫嫁给了那个传言狠辣无情,克死了五个未婚妻的残废,所有人都说她唐阮阮嫁过去活不过新婚夜谁知道婚后她却被那男人宠上了天!傅少,夫人将您继母打了。夫人手打疼没有?傅少,听说您护内不讲理?嗯,所以你们不要欺负我夫人。晚上,唐阮阮被男人揽在怀中,听说你今天又带着三个宝贝闯祸了?唐阮阮怎么,你有意见?傅少没有,只觉得三个宝贝太少了,不如我们在多生几个!...
...