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杨羽和杨豪们分别,回到住处,就拖着疲惫的身体去洗手间洗起了澡。
“哗哗!”
水声中,温热的水迅速流变全身,杨羽伸手抹了一把脸上的水滴,低头看了看胸口已经青了的淤痕,恨意涌上心头,目光不知不觉地散发着一股森冷的光芒。
那是一种如狼一般狠厉的光芒,这笔账将会被他深深种在心底,直到哪一天能够战胜苗子,和他算这笔账的时候才会翻出来。
第二天,杨羽就打电话让王梓去采购杠铃片送过来,不到一个小时,王梓就带着两个小弟将杠铃片送来了。
杨羽让他们把杠铃片送到健身房,随即问道:“王梓,这些多少钱?”
王梓笑道:“这点东西能值几个钱?羽哥,不拿了。”
杨羽坚持要给,王梓只得收了下来,随即说道:“羽哥,这些杠铃片一片是五公斤,健身师傅叮嘱,每次加五公斤最好,先深蹲十二次,如果觉得还有余力,再继续下去,否则千万别逞强,会伤到肌肉。”
杨羽说道:“谢谢你了,帮我问得这么清楚。”
王梓又客气几句,随即向杨羽告辞。
杨羽挽留王梓们留下喝杯茶再走,王梓等三人说还要回去看场子,便说道:“也好,现在李跃进也进咱们鞍山来了,还是小心为妙。你们以后都要小心一点,时刻防备李跃进的暗算。”
王梓道:“他们最大的目标是你,羽哥,你更要小心。”
杨羽随即送王梓等人出了住处,折返回来,取两片五公斤的杠铃片加了上去,跟着锻炼起来。
“呼呼!”
杨羽每练习一次,就深呼一口气,颇有规律,节奏控制得很好,使训练所需要耗费的体力减到最低。
一口气就做到了十三个,感觉比七十公斤的难度也没大多少,还有余力,当下继续做起来。
“14……15……16……”
杨羽暗暗数着,一步一步地挑战自己。
他绝不会甘心一辈子输给苗子,战胜苗子的熊熊斗志燃烧在心灵,在这一刻,除了练习外,一切都变得微不足道。
即使是何倩,也被暂时抹去。
只觉全身似乎充满了干劲,有着使不完的力气,汗水就是用来燃烧的,他丝毫不会吝啬。
“五十了!”
杨羽暗暗叫道,庆幸自己再一次突破五十大关,感到信心十足,放佛战胜苗子这一条路已经不再遥远。
“66……67……68……”
“砰!”
杨羽终于支撑不住了,连人带杠铃往后面翻倒,杠铃重重地砸在地板上,杨羽也倒在了地上,幸亏是向后倒,杨羽的腰板和肌肉灵活,否则这次非拉伤不可。
躺在地板上休息了一会儿,随即坐起来,自言自语道:“还差三十二个,一个月内,我一定要达成这个训练目标。”
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