手机浏览器扫描二维码访问
第70章梅花桩之抽搐（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天一早。
"轰隆隆……"
墨远是被一阵卡车轰鸣声吵醒的。
"怎么回事？"
迷迷糊糊的揉了揉眼睛。爬起身来，简单的洗漱了一下之后。
墨远就有些好奇的走了出去。
刚走出别墅大门口。
就看见高浩然正指挥着工人，把一根根长短不一，碗口粗细的圆木从卡车上运了下来。
"我说。你一大早买这么多圆木干嘛？"
墨远有些好奇的走上了前去开口问道。
"你昨天不是说想要跟我学武吗？"
高浩然开口说道。
"对啊！可是学武，你买这么多圆木干嘛呢？难不成让我像里面一般，天天劈柴，到时候劈出个武圣来？"
墨远挠了挠头。还是有些没明白。
"你看多了！我是准备弄个梅花桩，人的双腿是根，下盘最重要，下盘不稳。根本没办法跟人格斗！而这个梅花桩，就是锻炼下盘的一个好东西！"
高浩然白了墨远一眼。随后便开口解释道。
"真的假的呀？不是说练武都是从扎马步开始的吗？"
墨远显然有些不相信。
"扎马步那是最笨的办法，而且也不能速成，等梅花桩弄好了之后，你就知道它的好处了！"
高浩然嘿嘿一笑。颇为得意的开口道。
"好吧！这梅花桩大概什么时候能弄好？"
听高浩然这么一说。墨远倒是有些兴奋了起来。
"很快的！等等让机器，按照我的要求把它们拍进土里面，就行了！估计下午就可以弄好了！"
高浩然开口说道。
"要下午才能弄好啊？那行吧，我再回去补个觉！弄好了再来叫我吧！"
说完了之后，墨远就打着哈欠转身回到了自己房间。
"嘿嘿……趁现在闲，赶紧多睡会儿吧！真要跟我练了武，有你哭的时候！叫你只给我一个月一万工资！"
望着墨远远去的背影。高浩然顿时就坏笑了起来。
……
下午。
墨远跟着高浩然来到了后院。
望着那数10根高高低低的圆木桩。
墨远有些发愣。
只见这些圆木桩，高的有两三米，矮的也有一米多。每一两根的间距也都不一样。
"这玩意就是你所谓的梅花桩！？该怎么用啊？"
墨远有些懵逼的开口问道。
"当然是站上去啦！"
大国机长：冲上云霄 这个傀儡师有点那啥 农女撩夫忙：辣媳，好彪悍 我的老婆是杨玉环 冠世战神 遮天 洪荒：我大金乌为妖族正名 从无敌知识系统开始逆袭 异形：开局三只抱脸虫掌控海陆空 万界天帝 我有一座次元舱 抗日之民国兵王 这个后宫不一样 重生之彪悍媳妇 战国天子 万气争天 大秦:祖龙开局灭沛公 特种兵：开局退出狼牙 玄幻：我成了天命大反派 盗墓：开局沉睡五十年被胖爷盗了
宫先生，许你时光倾城
作者慕寒的经典小说宫先生，许你时光倾城最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宫先生，许你时光倾城前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世，她一定要让所有的仇人血债血偿！他是帝国男神，遇到她之前，冷肃强大不近女色遇到她之后，365天24小时，随时随地，他把这辈子仅有的温柔都给了她。男强女强重生宠文，复仇虐渣秀恩爱，1对1完美结局...
旷世武医秦镇刘雨霏
一个在山上学医学武的富二代，在得知父亲病重后，决定下山，夺回属于自己的一切，于是，一场都市狂澜开始卷起...
全能少年
他在农场养过猪。他在边境站过岗。他在西北的大荒漠上调戏过小姑娘。后来，他又变成了学生，被一个冷艳高傲的女老师送进了课堂，从此开始了扮猪吃虎的精彩人生！他就是全能少年宁逸！...
光荣使命1937
我所求者，不过是祖国强盛人民安康我所欲者，不过是驱逐日寇还我中华我所凭者，不过是满腔热血手中钢枪！一个卑微生命，一段峥嵘岁月，一曲抗战悲歌，一个不朽传奇！傲天作品抗日之雪耻独霸一方之超级土地爷读者交流群光荣一群（301525473）...
曾想与你共白首
五年前，她打掉他的骨肉，将孩子鲜红的血泼在他脸上，狠狠羞辱，你这个穷小子，不配让我给你生孩子！五年后，他将她压在浴室，厚厚的一摞钱砸在她脸上，肆意凌辱，乔圆圆，你睁开眼看清楚，现在买你的，就是曾经你最瞧不上的穷小子！瞧不上么？乔圆圆惨然而笑，时光流逝，岁月更迭，他们已分别了一亿五千七百秒，连她自己都变得面目全非，可爱他的那颗心，从未变过。秦子琛，爱你，让我从无忧天堂坠落地狱深渊，可若问我后悔么，我还是会说，不悔，此生无悔...
总裁大人，又又又吻我了
早起，陆未晞一本正经的算账算上昨晚，你这个月来了十次。五年前我们结婚的时候就说好，每个月五次，给我五万。超过了次数，得加钱。秦之游邪恶的勾起唇角，把她推倒在办公桌上，缓缓压下来按次数算太...