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邱小白:的确很伟大,也很了不起。www.yhqlcomhttps:www.kan121.com
佛系少女hw:那是当然了,这在我眼里,也是一个事业。
邱小白:那你是全职在做吗?
佛系少女hw:当然不是了,因为是公益组织,没有经济来源的,所以我也要上班,才能支撑自己的生活。
邱小白:那兼职的话每天会很忙吗?如果是学生的话,也可以做吗?
佛系少女hw:当然可以,其实并不累,就像咱们两个人在聊天一样,两个人闲暇之余沟通交流。
邱小白:你做这件事多久了?
佛系少女hw:一年半了,我们的组织里,已经有二三百人被治愈了。
邱小白:那太好了,真是个伟大的事。如果我也加入你们,我应该怎么做啊?
佛系少女hw:我们制定了一个在线app,就是下载注册就好了。
(发来一段链接)
邱小白:嗯,已经注册好了。系统提示我现在是治愈失眠师了!哈哈哈。
佛系少女hw:对,咱们都是一对一的指导。如果你精力充沛的话,也可以多对接几个人。
邱小白:我能行么?
佛系少女hw:你可以的,切记,睡眠是人体的自然规律,不可以强求的,只有躺下放松身心,顺其自然。慢慢自然规律就会带动我们的睡眠的。
邱小白:嗯,谢谢你,小姐姐。
佛系少女hw:是我该谢谢你,咱们一起拯救更多的“失眠者”。
邱小白:好,我回去再多看几遍你的文章。
佛系少女hw:好呀,那你也加入我们的团队群吧,里面有很多正能量的故事。
邱小白:好啊好啊。
………
就这样,邱小白加入了治愈失眠的正能量群里。
嗯,在app里给自己取个名字吧,叫什么呢?叫小白菜吧!
现在要贸然与患者沟通,恐怕是要露怯,不如这些天在群里多看看其他人的分享吧。
邱小白没有急着对接患者,而是市场在群里看分享,看文章。
其中有一篇是这样写的:
失眠是一个现象吗?不是的。失眠只是现在后人们为一些项目定义的名词而已,只是一个名词,而不是一个现象。就是失眠这个现象是不存在的,都是我们受到了现代错误认知的影响,而认为失眠就是一个现象,认为自己现在就是在失眠。现代社会知识系统很多,但是这个一定很多人会理解错误的地方。
为什么说失眠这个现象是不存在的?
因为我们人需要的是休息,好好休息补充精气神就行了,能不能睡着真的不重要。心静了,好好静卧就是休息。老是把没有睡着就定义为失眠现象,这不是错了吗?休息的方式多种多样,为什么一定要靠睡着来做呢?顺其自然才是我们该有的心态。静卧是我认为最合适现代普通人的休息方式。记住好好放松,休息就行了,不是一定要睡着才行,所以你也不用强求自己睡着。
人类为什么需要睡眠?换句话说,什么是睡眠?因为我们普通人就是通过睡眠来补充日常活动所耗损的精气神。而我们要关注的就是好好放松身体和心灵。
做到好好休息养足神,也就不需要睡眠了。养神的方式有很多,比如:静坐、端坐、静卧、站立等等。甚至行立坐卧时时都可以保持清净心,时时都可以养神。
最适合我们普通人的就是静卧,也是醒卧。做这个只需要关注是否放松,舒适,自然就行了。
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