手机浏览器扫描二维码访问
第37章 特训（第3页）
想考取伴读也不容易，这府中也不知多少下人，都在为一个月后的考试做着准备，竞争可是很激烈的。
他这样的身手……
没戏。
看着一脸期待的佳人，柳白轻声道：“今天到此为止吧。”
说着他便一瘸一拐的走向了林中小屋。
“吱。”
小屋的门关上了。
竹林中，芸儿看着紧闭的木门，吐了吐小舌头，轻道：“小姐，奴婢并非有意如此……”
祈雪儿点了点头，轻道：“嗯。”
说着。
一主一仆二人轻移莲步，从后花园中缓缓离开。
二女走后不久。
“吱。”
小屋的门又打开了，一脸沉凝的柳白走了出来，手里拿着麻绳，碎布条，还有一些乱七八糟的东西。
很快他开始忙碌了起来，先用碎布条给自己打了个绑腿，然后又做了一堆沉重的沙袋。
将沙袋一个接一个的绑在了腿上，腰上，最后脱掉了外衣，羊皮袄，露出了一身的腱子肉。
没别的。
就是一个字，练！
基础差怎么办，就得练！
“呼，呼。”
全身挂满了几十斤重的沙袋，柳白在后花园里挥汗如雨，开始按照现代科学发明的锻炼方法，开始了高强度的锻炼。
为了加强锻炼效果，柳白利用了制作陷阱的技能，给自己做了一个弹力绳，这里没有先进的设备。
柳白就用麻绳，将自己的双臂，双腿绑在两根竹子上，利用竹子的弹力来锻炼自己的肌肉爆发力。
先来一组冲刺爆发力训练。
“呼，呼。”
将自己绑在粗大的柱子上，柳白向前全力冲刺，冲到无法再冲刺了，仍旧咬紧牙关。
坚持，再坚持！
“啊啊？”
竹子的弹力让柳白发出了低低的咆哮，他足足坚持了五六秒钟，才被竹子弹了回去。
“扑通！”
双膝跪地的柳白连滚带爬。
摔倒在地。
血迹从膝盖渗出。
“再来！”
爬起来的柳白继续向前努力冲刺，这一套科学的训练方法，是柳白跟一位前女友学来的。
说起他的那位前女友，可是省击剑队的击剑高手，当年为了追她，柳白假装自己对击剑很感兴趣。
坑货某子夜的不凡之路 大唐：神级驸马爷,咸鱼就变强 斗罗大陆之唐三是我弟 开局九尾狐，全家被灭族 我在学校当大佬 顾燕飞楚翊整本免费 古灵天尊 大周武圣 飞天公主之赘婿 重生之武神大人 顾燕飞楚翊txt下载 满级医修重回真假千金文无删减完整版 顾燕飞重生真假千金无广告弹窗 顾燕飞楚翊免费阅读 玄幻：开局成了峰主，签到悟道茶 满级医修重回真假千金文无弹窗免费看 长倾 顾燕飞楚翊全文免费阅读 重生刘宏，我天胡开局 快穿：茶系美人她蛮力爆表
都市之至尊高手
五年前，他是蝼蚁，任人踩踏！五年后，他王者归来，只手遮天！...
言少深情太徒劳
言少深情太徒劳字数1189244他是S市呼风唤雨的言少，性情凉薄神鬼不惧，却唯独将她宠上了天。她以为自己足够幸运，却在亲眼目睹他的背叛后，如坠地狱，仓皇出逃。五年后不期而遇，为了工作，她忍辱负重，为他和未婚妻设计婚房，他却步步为营，逼得她无路可退！总裁，她将结婚请柬拍在他面前，下周日我婚礼，欢迎来观礼！...
穿越全能系统
郭靖说宋兄弟太不厚道了竟然抢了我蓉儿！项少龙说我比你好，同是穿越众，比较厚道他只抢了我一个老婆袁承志喃喃的道阿九，阿九，我把阿九给丢了。宋逸晨翻翻白眼阿九本来就不是你的。郭靖对着旁边的杨过说过儿你怎么了？杨过立马哭了那个牲口不光抢我姑姑，连我娘他都泡了，我都生不出来了！宋逸晨微微...
娘亲，王爷爹爹又来催婚啦
？她是白府嫡女，身份尊贵，却是未婚生子，满脸毒斑，为世人所唾弃。而一夜之间，亲人惨死，孩子生生被剖肉挖心折磨致死。一朝重生，她重生到新婚当日，弃婚拒嫁。立志守护白府百年不倒，而冥冥之中，她那遭人唾弃的私生子身份蓦然展露于世，妖神心惊动天下。虐渣男，打脸义妹，独自面对各路不轨之徒。本以为带着儿子就这么孑然一身，没曾想那个神秘王爷居然一路守护着她。甩都甩不掉。她本无心，计划远离，没想到男人牵着儿子的手等在门口。儿子都生了，你的心还想给谁？？小包子萌声萌气娘亲，我们回家吧！？...
我能看见万物弱点
书海阁小说网免费提供作者炙笔的经典小说我能看见万物弱点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说好不容易赶上穿越热潮的方浪，却惊讶发现，他这副身体有些‘特别’。各大宗门的圣女妖女都将他视若鼎炉，无时无刻不想霸占！而眼前，天狼门的大师姐更是盯着方浪，忍不住流口水，暧昧至极！系统，你快帮帮我，她们都想侵犯我！...
大师风流
大道无形，流转于天地间，唯有大毅力，大智慧，大勇气，大决心才能获取。道是法则，道是定律，天地万物自虚空中诞生，于是便有了道。有诸如万有引力光合作用质能转换方程式相对论等等科学之道。有炼气化神，练骨洗髓，修魂壮魄等神学之道。成就一代大师，掌握所有道之本源，超越一切科学神学所有强大的存在之上，神念所及，翻云覆雨，星辰幻灭，虚空生物，方能抵达彼岸。正派修士修魂，入仙，成就天仙之境。邪派修士修魂，成魔，成就魔神之境。武士修魄壮体，成圣，近战中的强者，冲锋陷阵的猛将。修神者，横空出世神魂变虚空生物虚空生道神级大圆满仍然不是最高境界，还要道之大圆满，两者大成，方可开启大师之门。在天为风，在地为水，是为风流古来圣贤皆寂寞，是真名士自风流，且看大师之风流！...