顶点小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

第二百零六章 ok这很可怕(第1页)

井云洗完澡,坐在沙上开始监督诗乃锻炼,只是仰卧起坐,俯卧撑之类的锻炼,铺一块地毯,诗乃开始躺在上面做仰卧起坐。

“两百零一,两百零二,两百零三...”

不一会,诗乃连续做了两百多个,此时她小脸通红,大汗淋漓,做一个身体都已经颤抖了,已经到极限了,终于在两百六十多个时,如泄气的皮球一样躺在地毯上喘气,不过井云也很满意,相比之前的做一二十个就累得不行,她的体能提升的很快。

井云些好奇的看着诗乃,默不作声的蹲下来掀开诗乃的衣服,露出洁白的肚皮,依然平坦,微微有一些肌肉的线条,井云在她肚皮上捏了捏,有些惊讶的说道:“哟,肚子挺结实的呀,不错,看来你这段时间没有偷懒。”

“啊!师傅你干嘛?!”

诗乃感觉肚皮被井云捏得痒痒的,脸色羞红的拍开井云的手,把衣服拉下来,瞪着井云,井云摆摆手道:“没事,你继续,我只是关心下你的成长。”

诗乃红着脸道:“哪有这样关心的?”

井云笑着脸道:“诗乃,你现在每天大吃大喝的,而且晚上喜欢吃些甜食,体重这东西,说长就长,说不定哪天突然到一百斤了也说不定。”

诗乃大叫道:“胡说!我才不到五十斤呢!”

井云幽幽的说道:“体重这种东西,谁说得定呢,没事诗乃,就算你长成一个一百斤的小胖妞,我也不会嫌弃你的。”

诗乃脸色阴晴不定,要是真的长成一百斤的胖妞,那画面太美诗乃不敢想象,肯定丑到没人要,随后咬牙道:“师傅,我决定了,以后每吃一袋甜食,就做一百个俯卧撑,你监督我!”

井云有些欣慰,鼓励道:“好!那你今天吃了多少个?”

“一二三四...十二,唔!”

井云吸口冷气,这里的甜食可不是棒棒糖,至少也是个拳头大的冰淇淋,或者是一些糖分很高的零食,一天十二份,而且她吃饭的时候也不见少,这什么肚子?

井云严肃的说道:“诗乃,张开嘴,让我看看。”

“干嘛?”

“你可能长蛀牙了!”

诗乃大叫道:“不可能!我晚上吃完零食都刷了牙的!”

井云凑过来,示意她长大嘴巴,诗乃乖乖的张大嘴巴,井云仔细检查。

牙很白,通过,很整齐,通过,凑过去轻轻的闻了闻,口气很好闻,还有丝丝甜味,果然甜品吃多了,嘴里的味道都是甜的,通过。

牙缝都检查了,没有任何蛀牙,随后井云不得不承认,诗乃的牙齿比他的还好。

“咯咯咯,师傅,我可是很注意卫生的,师傅你的表情真有趣,有点像,嗯,像关心女儿一样。”

“噗嗤!咳咳,你天天师傅师傅的叫,我当然是你的长辈了,先不说这个,记住你刚才说的话,一份甜食一百个俯卧撑,现在开始吧,一千二百个,一个都不能少。”

诗乃顿时苦着脸,却意外的没有过来撒娇求情,而是乖乖的开始做起俯卧撑来,然而做了不到六十个,就趴在地上一动不动了。

井云过来看了看,她的却很累了,脸上满是汗水,此时小南洗完澡出来,井云拎着诗乃把她丢进浴室。

“余下的一千一百四十三个先欠着,你快点洗澡咱来打牌。”

...

街道依然喧嚣,而在街道那黑暗的小巷里,却如同两个世界,夜,静的可怕。

一名小偷偷了钱包被现,在街道上拼命奔逃着,井云穿着白色休闲服,手中提着一个袋子走在街道上,小偷猛的冲来把井云撞的一个趔趄然后逃离,皱皱眉头,被撞的手臂有点疼。

走入小巷,才走不远,井云停下了脚步,一把锋利的刀子顶在他脖子上。

大宋小郎中  斗罗:穿越斗罗,我成为了霍雨浩  高冷总裁难伺候  阴阳符  天才通知书  阿拉德之雄鹰  迷糊小萌妻  痞子家丁在汉宋  星空下的美好  重生之奥特曼赛罗  柯南之死神来了  风水大师修仙指南  重生之无极大帝  生化末日生存手册  鬼警  我叫百变怪  穿越火影成鸣人  凡女逑仙  契约恋人:冷少的亿万新娘  口袋妖怪之赤  

热门小说推荐
九州龙婿

九州龙婿

简介七年前,他是众人眼中毫无用处的穷小子,留下身孕爱妻,独闯九州。尔今,七载已过,爱女初遇,观其体伤,龙怒九霄。  人生有几个七载?拼死捍卫九州安定,却连心爱之人都保护不了,功名利禄万千财权又有何用?  这次,他荣耀归来,除了偿还爱妻的百倍亏欠,更要令那欺辱他爱妻,虐待爱女之人,万倍还之,让那些人后悔来到世上。  龙有逆鳞,触之必怒。...

神族下凡

神族下凡

有一天,黑色的魔手遮盖羊角有一天,赤色的大地再起烽烟有一天,上古百族重见天日有一天,神族降临...

最后一个剑圣

最后一个剑圣

这是一个以剑为信仰的年代,以剑入圣,凝练圣心,纵使这世间没有了信仰,我便扛起这最后的一杆圣旗...

幻仙梦侣

幻仙梦侣

作者大雨成灾的经典小说幻仙梦侣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说远古时期,宇宙初始为奇点,外部无时间空间概念,内部却是一个天圆地方的空间,所谓须弥藏芥子便是源于此。空间内生有神魔,这些神魔天生天养具有强大道纹,手可摘星辰腹可吞山河,举手间星辰幻灭。但是正因为无需努力便具备强大力量,这些神魔无所顾忌无法无天喜怒无常,天天意气用事整脸讨面,一言不合打生打死。不知道完成了多少纪元的演化,奇点空间终于被打的空间破碎。外界虚无涌入,奇点空间爆开,即便是神魔也被...

宋艺顾行洲

宋艺顾行洲

宋艺顾行洲作者契约宠婚甜如蜜宋艺顾行洲txt下载交往两年的男友出轨表妹。万念俱灰之下,她在婚礼上,向男友的小叔求婚,我要嫁给你,你敢娶吗?众人哗然,男友愤怒,她眼里是胜利的笑。男人微的勾了嘴角,接过她的戒指,好,我娶你。谁都知道顾氏小六爷腰部以下瘫痪,除了一张脸,一无是处。婚后,她看着一长串的任务表,便生了逃跑的念头。小六爷敲敲她的脑门,撩完就想跑?嗯?小六爷,我欲望很强的,怕控制不住给您戴绿帽子呢。她委屈巴巴,心里得意。他深深看着她,露出一抹神秘莫测的笑。...

九转神龙诀

九转神龙诀

何谓强者?一念可碎星河!何谓弱者?一命如同蝼蚁!楚轩天纵奇才,为救父亲甘愿自废武魂,断绝前路!守孝三年,终得九转神龙诀,炼诸天星辰,踏万古青天,铸不朽神体!任你万般法门,我一剑皆可破之!剑气纵横十万里,一剑光寒三千界!楚轩我不问前尘,不求来生,只要这一世的轰轰烈烈!...

每日热搜小说推荐