手机浏览器扫描二维码访问
第九十六章 采买1（第1页）
“要想练武就得吃和苦中苦，而且得不断的突破身体的极限。
好在你天生力气大占了一部分的优势。
但是身体的平衡性，协调性，尤其是下盘一定要练扎实了，否则跟人打斗的时候，你的下盘就会成为你的软肋。”何玉椿上前严肃的说道。
“我知道了。”何苗起身道。
“嗯，这两天没事了就练练扎马步，三天后你再过来，我正式教你拳法。
不过这期间你倒是可以练一下暗器。”何玉椿说完了之后，直接直接捡起了一棵石子道：“暗器主要靠的是腕力，指力以及准头。”
说完了之后，手一翻，手里的石子直接飞了出去射向了不远处的树干上。
结果偏了一些擦着树干而过，最后落到了空地上了。
之后扭头讪讪的说道：“我的暗器刚刚算合格，能教你的东西有限，所以暂时把基础打好了，等以后碰到合适师傅你再学吧。”七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
“这已经很好了。”何苗说完了之后捡起了两棵石子，射出了其中的一颗道：“这样对吧。”
“不对，记住了，暗器靠的是腕力和指力，而不是臂力，更不会是腰上的力气，你现在首先要做到的就是掷暗器的时候身体不晃动。”
何玉椿说完了之后，转动了一下手腕后缓缓的给她做了一个示范后扭头道：“试试。”
何苗点了点头，按着他的方法又试了一次。
何玉椿见此道：“慢慢练吧，今天你家不是要修房吧，还是早点回去吧。”
“好的，那您忙着，我先回了。”何苗说完了之后，急匆匆的往家里赶去。
没想到小豆子已经开始做早饭了，何苗见此忙上前帮忙去了。
饭后，何苗看向何蓉道：“娘，一般请人修房子中午吃什么呀？”
“这个可没准，修房子也算是重活了，一般中午都是吃干的，然后弄个汤之类的炒上两个菜，不过具体的菜色，根据各家各户的条件也不一样。
晚上的话，一般会准备些酒，然后弄两个下酒菜，具体的也没有个准。”
“那咱们中午吃什么？”
“家里好像只有白面了吧，实在不成就蒸馒头，可是家里没有老面了。”
“那就烙饼吧，对了，家里都有什么菜？”
“菜？地里应该有豆角了和黄瓜了，至于其它的怕是刚开花。”
“那你们在家里多烧些热水，然后把屋内收拾一下，我去趟镇上看看还能买点什么。”何苗迟疑了一下心里有数了之后，拎起篮子一边往外走一边说道。
“记得，别太招眼了。”何蓉听她这么一说，立马想到了什么忙嘱咐道。
“我知道了。”
何苗出来后没走出多远，便碰到了背着手走过来的村长，忙上前笑眯眯的喊道：“三爷爷。”七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
“我还正想过去跟你们说一声呢，你们得记得把屋内的东西赶紧的收拾出来。”
“已经开始准备了，对了，三爷爷找了几个人呀，我得去买东西做饭了。”
“连上木匠是六个，记得多准备点，宁可剩下了也别不够了。”
“我明白，那我先去镇上了。”
“去吧。”村长应了一声，然后继续往她家里走去。
而何苗则急匆匆的往镇上赶去。
我是巨星大玩家 让箭飞一会 万界最强签到系统 带着玩家来修仙 重生之贼心不改 大侠凶猛 非我倾城：独宠太子妃 爵爷你老婆又开挂了 三国之公孙大帝 从捡破烂开始成为全球首富 这个王爷很荒唐 逆转在2005 随身空间之九幽 这群神灵来自地球 我有很多设定 龙王大人是我夫 我绑定了神医系统 喋血深空之我是空降兵 聊斋之因果 红杏姑娘
绝代战魂
为了更强，唐锋吞食丹药，却不想药力爆棚，差点自爆而亡。父亲遗物自发救主，恍惚间，唐锋经历了三世轮回，看到了三世大帝的一生种种。唐锋醒来，为梦想而努力，为爱而奋斗。面对人生，唐锋豪言与我点滴之恩，我必涌泉相报，与我为恶之仇，我必雷霆相还！且看少年唐锋得到三世大帝记忆之后，从一个小城少年，一步步成为傲啸九天的无上至尊。...
巅峰权贵
苟利国家生死以，不以祸福趋避之！本文讲述了一个重生的落魄红三代的事迹，述说了一个以改革开放为背景的官场经历！且看主角如何利用自己的优势和头脑，在如履薄冰的官场商场道路上一路披荆斩棘，一览众山小！本人已完本作品抗战之血色残阳，近三百万字，人品保障！大家放心收藏！...
盛世娱乐
那是全民娱乐的时代，综艺如日中天，偶像剧混沌初开，乐坛最后的辉煌时刻，名符其实的娱乐盛世。作为大小s的同学，杜翰文如何开启属于自己的时代。宝岛七仙女，黑白配，f4，我猜，超级星期天，四小天后。在这个盛世时代绽放他们的星光。同杜翰文一起，一同来见证创造奇迹的盛世娱乐。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本文不涉及时事热点，专注娱乐，群号九3一2伍四3四－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－另请影帝之路的书友可以关注这本了，谢谢...
无双宝鉴
混迹于古玩一行的小虾张灿，一向小心又小心，但在尔虞我诈，步步陷阱的行业中，还是上了大当，赔尽了全副身家，心灰意冷之下准备自杀了结残生，却不料意外获得了透视的异能，于是东山再起，一次次的从险局中脱身，财富美女尽在手中，最终成了行业中的一个神话。一双黑白眼，识人间真相。品味人生，无双宝鉴！...
魔葫
修道炼魔，同指长生！修道需要根骨，需要仙缘。而没有根骨，没有仙缘之人要想长生又当如何呢？炼魔之路，一条属于没有根骨，没有仙缘之人的长生之路…...
团宠世子妃又翻墙啦
作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她以孤女身份入住淮远候府，仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约，作天作地，惹人厌烦，最后落得个被杖八十，扔到乱葬岗的下场。重来一世，辛黛幡然醒悟，什么老太君最宠爱的表小姐，什么未来的世子夫人，统统都是虚的。老太君不能护她一辈子，淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的！于是，那个总爱缠着世子的表小姐突然变了！变得吝啬，精明，斤斤计较，还一言不合就偷跑出去买铺子某个...