手机浏览器扫描二维码访问
第48章 训练与迹部的挑战（第1页）
新的一周，在关东大赛到来之前，所有正选的训练计划空野全部更新了，除了针对性训练之外，也逐渐加大了训练量。
这个年纪的男生是发育最快，适应性最好的第一阶段，不求一步登天，但也要在最佳的时间里把最重要的基础打实。
不过对于天赋足够高的天才而言，激发潜力，增加经验，突破自我，可能更合适一点。
空野拿着秒表，站在一个桌子前，边想边看着正在跑圈的正选们。
滴…滴…滴…
秒表上的时间快速流动，数字一下下的跳。
踏…踏…踏……
一阵激烈而快速的脚步传来，拐角处瞬间冲出了好几道身影，为首的就是身高腿长爆发力十足的毛利寿三郎，身后则是迹部，亚久津，以及其他成员。
空野伸手举起一杯杯温水，一个个路过的正选稳稳的接过，一口喝下，脚下的步伐停都没有停，依旧保持的不错的速度。
最后一名的向日气喘吁吁的接过空野举起的温水，喝下之后杯子很精准的投到了远处的筐子里。
“岳人，再坚持一下，最后一轮了！”空野高声喊道。
已经跑远的向日无力说话，只是抬手挥了挥，表示听到了！
“33分钟吗？岳人的体力还是问题啊！”空野看了一眼按下的时间，自言自语。
又过了10分钟，空野走进球场，看着打头的毛利，迹部，亚久津冲进球场跑到空野面前停了下来，喘着气踱步，汗水一滴滴的滑落，头发都被汗水浸湿粘在脸颊两边。
忍足，宍户，慈郎，向日随后也冲了进来，忍足和宍户与迹部他们一样，向日和慈郎就已经没有力气的瘫倒在地，小脸红彤彤的。
空野走到两人身边低头，“站起来走一走，不要躺下，慈郎那边有糖果吃一点吧，今天很棒哦！”
慈郎和向日从地上站起来，向日咽了咽口水，“我也想吃糖果～”
“一颗！”
“好耶～”
慈郎的话，空野没有限制吃多少，因为他很自觉，知道空野会担心他，所以很喜欢甜食的慈郎从来没有不节制的吃，只有特殊情况下才会撒娇的增加一点量，比如补习的时候。
其他人对于慈郎的特殊优待没有反应，因为相处了挺长时间的众人都明白慈郎的身体状况，都会下意识的纵容和宠溺慈郎。
休息的差不多之后，接下来也是基础的双手俯卧撑，单手俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，举哑铃……挥拍练习，一共有十多项基础训练，量都控制在不伤害身体的情况下的最佳点上。
空野也脱了外套一起训练，基础训练过后，有半个小时的休息时间，期间有水果温水营养茶点等供应，来自冰帝餐厅，准确的说是迹部提供。
虽说是很丰富但是都吃的不多，因为后面还有训练，吃多的才是脑残，怕不是练的练的就吐了……
空野拿着温热的维C水，时不时喝一口，一旁的迹部顶着湿毛巾降温，看了一眼空野，不知道在想什么。
模拟人生：从金钟罩开始 全家读我心声赢麻了，我负责作妖 宗门大会，我挖骨断亲助助兴 苦哈哈，穿成六十年代的团宠 穿越异世，成就千古一帝 寇仲成了新世界的开创者 史记大争之世 曹操：我为女儿种地打天下 自蒙诀 综漫：不小心捡到一名jk 穿越兽世遇最强龙夫 阿姨的诱惑 寻初本末 综影视暖暖我心 强吻首长后，她怀了冷面大佬的崽 穿成帝国霸主他后妈 四合院：系统逼我做男科圣手 我被涂山璟追着谈恋爱 神鼎：凡人仙途 玄幻奇缘之两界穿越
重生：嫡女上位
成亲第一天，她没有证明自己清白的证据。第二天，陪嫁大丫环成了夫君的爱人。第五天，她被利用完所有价值后惨遭残害一瞬闪光，她竟然重新回到了八岁那年！前世错把仇人当恩人，这一世，她绝不做任人摆布的千金小姐，她要一步一步收拾那些欠她的人！...
大叔，不要停
你是不是瞧不起我？还是你根本不行？目光落在牛郎的身下，她嘲讽道。牛郎被刺激到了，行不行试一下不就知道了。男友背着她跟妹妹在床上鬼混，一气之下砸破了男友的脑袋，直接分手。伤心欲绝的她跑去酒吧买醉，勾搭上一个极其冷酷又帅气的牛郎先生，花了三千块买了他一夜。后来才知他是公司的总裁，同时还是前男友的叔叔。他逼近她，眼里闪着阴森的暗芒，怎么，不认识我了？她缩在角落，你怎么会在这里？你跟踪我？他捏起她的下巴，三千块就想买我，你也太瞧得起我了。...
荒漠求生
随着灵气的复苏，原本三分大陆七分海洋的蓝水星变成了一片沙漠。在沙漠中有种神奇的宝物叫做软木塞，只要找到它，把它拔掉，便能长出一片绿洲！新世纪九十九年，这是蓝星上灵气复苏之后的第一百个年头！一名被流放到南沙海的少年，在这里拔掉了属于自己的第一个软木塞，拥有了属于自己的一片绿洲。...
香港大亨
张毕玄说从现在开始，香港是世界的中心！从现在开始，香港归我统治！联合国秘书长说美国经济是可以崩溃的，可是香港的经济不能崩溃！新书香港小亨张少杰说首先，我是一个作家！黄沾说张少杰填词作曲也很有天赋。徐克说他写的剧本本本经典，在香港导演圈子，张少杰的剧本永远是最抢手的。邵逸夫说香港影视行业的未来，掌握在张少杰手中。李嘉诚说其实，我是在给张少杰打工PS这一本很爽的都市重生类小说。至于你们信不信，反正我是信了...
我夺舍了魔皇
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来，居然把世间最顶尖强者，尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外，剩下顽强的一缕神魂不散，然后...
李傲天紫烟
欲成仙者得天命，得天命者命苍天。这是一句自古便流传在修炼界的古言。东荒星第一强者独孤傲天偶得天命珠，却在闭关之时遭自己侍妾联合外敌偷袭至死。再次醒来，独孤傲天发现自己带着天命珠，灵魂重生到了海蓝星一个叫李傲天的平庸少爷身上。怀抱绝色天香，脚踩各路天骄，为报前世之仇，李傲天逆袭崛起，踏上了一条重攀巅峰之路真正的强者，就应该站在苍穹之巅，指点江山！李傲天语...