顶点小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

第29章(第1页)

看上去有一种低调而不经意的装逼感。

路齐跃跃欲试。

可当他准备好后,只见慕鸿墨把空杆放了下来。

路齐:?

什么意思,是他不配吗?

看到路齐震惊的目光,慕鸿墨眸中带了笑意,解释道:“新手练习卧推用空杠开始比较好,我先纠正你的发力动作再加重量,这样不容易受伤。”

这也算是一种解释,路齐勉强接受了。

“怎么发力?”

杆已经在手了,路齐虚心求教。

“你做过俯卧撑吗,和卧推的发力肌肉群很像。”慕鸿墨站在旁边启发他道。

“我想想啊……”

路齐说着,推了几下空杆。

这空杆虽然没加重量,但一上手也不是那么轻。

推了两下,路齐竟感觉到隐隐的吃力。

——不会吧不会吧,不会我自己就真的这么菜吧?

他内心震惊,表面上却努力维持着平静。

既不露出自己的气馁,也不把自己的吃力外露。

忽然,一只手扶住了自己的腰。

——他躺下来后臀部是着力点,腰部是悬空的。

对方手心的体温微高,透过薄薄的t恤同样附着在了自己的皮肤上。

明明只是一只手,张开的面积却很大,他整个腰部却都热了起来。

“腰挺的太高了,往下沉沉。”

路齐听到慕鸿墨道。

对方明明也没说什么,他却觉得自己耳朵轰地一下红了起来。

“……沉到什么位置?”

“往下走,到我手的这个位置就行。”

路齐没了声音,腰往下走了走便被牢牢托住。

紧密的接触带来了更多的热源,路齐第一次觉得对方手心温度这么高。若有若无的白麝香萦绕在鼻周,他不自觉地咽了咽口水。

“嗯,这个位置差不多。抬高了腰椎容易受伤,太低也是不对的,大抵就是这个位置。”

说着,慕鸿墨靠近,隔着衣服捏了捏路齐的肩膀道:“你两臂绷的也不够紧,卧推需要肩胛骨带动肩膀发力。”

声音从耳边过,但是很难进路齐的脑子。

他胡乱地点了点头,收了收自己的肩膀。

——哪有心思听慕鸿墨现在讲什么,现在腰上还残留着刚才的触感。

那就像是一处热源,痒意正慢慢地流过四肢百骸。

作者有话要说:  感谢在2022-02-0222:23:382022-02-0420:59:27期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

感谢灌溉营养液的小天使:37056346、呼噜呼噜yz2瓶;

破障  捡到的校草总觊觎我  [排球少年同人]若我还在  [全职高手]微草真爱粉  [综漫]火拳家的小厨师  名门暖妻:老公要听话  误救偏执皇子后[重生]  虚嫁  得罪救命恩人后  [综漫]假如chuya没有成为羊之王  快穿之绿茶翻车后  烟花过境  [暗杀教室同人]我的邻居是中三病娇  [综漫]我在横滨做代购的那些年  北斗推理剧场  [综漫]玛丽苏她哥  把死对头错认成渣A后  小猫咪又知道什么呢  [综漫] 乱动好感值是会遭报应的  军少掌心宠:甜妻,羞羞哒  

热门小说推荐
炼丹致富

炼丹致富

小虎,大号林虎,长的虎头虎脑,人如其名,认识他的人都不叫他的大号,更喜欢叫他小虎。可是,有谁会想到,就是这个虎头虎脑的孩子,若干年之后,成为了一个惊天动地的大人物。尤其是他一手炼丹本领,折服了无数人。...

隐婚老公,晚上见!

隐婚老公,晚上见!

她脱胎换骨归来,第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖,给老公的见面礼是不是太绿了?对不起我有男朋友,他叫时越寒,会阉了你这个奸夫!时越寒你知道就好。其实我还有个老公,我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜,裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天,时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太太昨天似乎说了什么无能?她泪目老公我错了...

金牌强手

金牌强手

昆仑少年叶离武道入圣,医术无双,下山入世,调戏性感御姐,拯救傲娇警花,保家卫国,匡扶正义,成就一代宗师!...

阴灵经

阴灵经

千年后的地球,异变突起!天灾不断,异兽肆虐,气候已不再适合人类居住,人类为了存活下去,幸存者们经过千年的不断努力,终于在新地球上站稳了脚跟,全新的修行体系横空出世,人类该如何在新地球上再次称霸,成为新地球的主人,且看本书,一个平凡普通人的崛起之路。...

锦绣农家:娇妻又甜又飒

锦绣农家:娇妻又甜又飒

陆瑶,医学天才,一朝穿越,成为耳不能听的孤女。脑海里那些叽叽喳喳的声音是怎么回事?原来她可以听到别人的心声,这金手指还不错!穿越第一天,婶婶将她嫁给村里的无赖,且看她如何修理人,谁答应的谁嫁!门前捡了一个流浪汉,众人劝她别管闲事!本着医生的天性,陆瑶不忍见死不救,毅然决然带回家。从此,这个男人,宠她,护她,做她行走的耳朵。陆瑶表示,捡了个男人真不亏。男人木着脸纠正是相公。...

第15章林老师的滋味

第15章林老师的滋味

和美女班主任合租情事是大表哥的经典网游动漫类作品,和美女班主任合租情事主要讲述了美女老师住在我隔壁,每天发出一些奇怪的声音,所以我在墙上打了个洞竟然发现,...

每日热搜小说推荐