手机浏览器扫描二维码访问
第701章 风柱的提升（第1页）
不过苏辰也没有想过，让风柱达到自己的水平，只需要让风柱的杀意能让敌人短暂的陷入无法反抗的情况便可。
这是一种本能，在面对生死威胁的时候，并且这种生死威胁足够大的时候，人会只剩下恐惧和绝望，甚至连逃跑的念头都无法滋生。
在苏辰将三种呼吸法告诉风柱之后，风柱立马开始尝试起来，但很快他便有种难受的感觉，呼吸极为的不顺畅。
就有一种自己体内十分的拥堵，而使用影之呼吸的时候，就有种将鼻子堵住大部分，只留下一点小缝隙呼吸，很难受，好似随时都会憋死的感觉。
只是持续了约莫三十息的时间，风柱便大口大口的喘气，脸色涨红无比。
“三十息，不错了。”
“呼吸法需要配合上训练，才能大幅度的提升自己的实力，所以今天你要做的十分简单，负重跑步。”
负重跑步？
风柱眉毛微微一挑，这对自己来说似乎没有什么难度。
苏辰从屋内掏出十多块小铁，然后绑在风柱的四肢上，声音平静的开口：“你的任务很简单，今天跑一百五十公里。”
“我算过了，鬼杀队的大本营这里围着一圈，大概在两公里，你只需要围着这里跑七十五圈便可以，期间......不能停歇。”
苏辰的脸上罕见的出现严肃。
风柱微微色变，一百五十公里，还是负重，虽然这些铁块给他的感觉还好，没有那么的重，但是一百五十公里还是有些长了。
还无法停歇。
“对了。”
苏辰再次补充：“必须要在今天内跑完，奔跑期间必须要使用至少三次以上的影之呼吸。”
风柱深吸了一口气，然后立马朝着旁边跑去。
一开始还好。
但是跑到十公里的时候，风柱便感觉自己有些疲惫的感觉了，只是还不强烈，等到五十公里的时候，他就已经浑身开始冒汗。
但依旧是没有太大问题。
直到一百公里后，风柱浑身都有些疲软，连续不停歇跑一百公里，还是负重，若非是他本来肉身就十分强大，又怎么可能坚持如此长的时间。
他的速度开始变慢，但眼神依旧是坚韧不拔。
从早上出发，直到太阳下山，夜幕降临后，风柱的身影才摇摇晃晃的出现在苏辰的院子门口。
这一天的时间，几乎把他的体力榨干了。
能抵达苏辰门口几乎都是靠他意志力，否则根本无法坚持这么长的时间。
苏辰看了他一眼：“还行，明天早上继续过来。”
风柱咬紧牙关，摇摇晃晃的回家去了，第二天早就依旧是早早的来到苏辰的院子门口，他浑身都有一种撕裂的剧痛。
苏辰依旧是盘坐在院子当中：“还是昨天的要求，晚上之前回来吧。”
你一个交警，抢刑侦的案子合适吗 我成了神女们的噩梦？ 夫人带球死遁后，厉总追妻火葬场 最强小医仙站街的男孩 大明，本来想摆烂，结果系统来了 我，真千金，会亿点点玄学怎么啦 凡骨飞仙 纸人抬棺 离婚后，被曝万亿身价 穿越反派卧底气运之子女主们急了 全民转职：这奶有毒！ 重生后全家读我心，我爹决定篡位 我师叔他权倾天下 四合院：我就是个打酱油的 天道关系户她杀疯了 无限恐怖之最强中州队 官道：从殡仪馆平步青云 魂穿流犯废柴嫡女，带崽摆烂躺赢 人在斗罗，女教皇拿我当初恋替身 踹掉渣男后，我转身嫁给亿万总裁
许你一世长情
许你一世长情作者陆文森许你一世长情txt下载女人，欲擒故纵的把戏让人乏味，我喜欢直接一些！他无情的撕碎她的衣衫，粗暴的占有了她本是抱着目的而来，本是逢场做戏，最后沉沦的却是自己的心...
我的老公是山家人
简介江浩是龙门派的唯一传人，师傅病逝之后，前往海外闯荡，机缘巧合下破解了龙门派的传承玉佩，得先天功与金针秘要，武道实力大增，权倾天下，富可敌国，在武道境界进入内境层次后，终返华夏，欲替师报仇，将二十八年前徐氏灭门惨案的凶徒，一一送入地狱。不想，刚归国内，就被一个拉拉算计，怀了他的孩子，为了孩子的安全着想，一边帮妻子建功立业，一边收拢各大势力，寻找当年的凶手，在华夏境内掀起了一场场武林浩劫...
三宝难养：总裁老公来帮忙
爸爸跳楼自杀，妈妈摔伤成了植物人，钟浈被迫筹集巨额医疗费，与陌生男人一夜沉沦，并且成功怀孕，十月怀胎后生下一对龙凤胎，谁知混乱中她又再次阵痛！原来肚子里居然还有个宝宝存在！她大喜过望，带着仅余的小儿子远离这座城市，三年才敢再回归，万万没想到，缘分的帷幕又一次拉开...
彪悍小农女
21世纪顶级特工沈月儿，穿越到同名同姓农家女身上。看着一贫如洗的家里，爹爹瘫痪，妹妹瘦弱，弟弟饿昏，还有外面上窜下跳的极品亲戚。沈月儿挽起袖子，照顾弟妹，治好爹爹，斗极品，带领家人发家致富。可是，天天上门蹭饭的高冷猎户少年，怎么变成了王爷...
毒宠法医狂妃
当终日与尸体枯骨打交道的现代法医新秀，附于一废物软脚虾之体，现有的格局，将发生怎样的逆转？诬陷我是吧？且看我一把手术刀，如何扭转乾坤。和我来明的？直接打得你满地找牙！生活不能自理。跟我玩儿阴的？阴得你衣服裤子都穿不稳。...
轮回之三少的追妻攻略
本书又名一慕倾城。顾倾宸，顾氏集团的三小姐，可这一身份却鲜为人知。她的短篇小说轮回名声大噪之后，她便总是做着奇奇怪怪的梦。一次车祸，她看到自己的上一辈子，更加不可思议的是上一辈子的点点滴滴与书里的情节所差无几。再次醒来，她带着前世的记忆，只是没有想到，前世的他也跟着出现了。慕衍，人称慕三公子，矜贵冷漠，惊才风逸。慕衍你为什么唤我三哥哥，为什么说我以前唤你宸儿？顾倾宸呵呵，酒后的胡言乱语，还请慕三公子不要放在心上。男人步步紧逼俗话说酒后吐真言，以前我们是不是认识？顾倾宸当腹黑冷漠对上古灵精怪，会上演一出什么样的好戏呢？简介无能，欢迎大家一起跳坑，看三三夫妇如何携手一起虐渣，一起打脸。1V1强势宠。...